丝瓜叶茶 防脑缺血

许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些可能是慢性脑供血不足引起的。坚持喝丝瓜叶茶可有效改善脑供血状况。

方法是：采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放人密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克) 用开水冲泡，长期坚持饮用即可收效。