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积极心理 快乐人生

 tuzididie 2014-01-21

积极心理学是研究“如何获得幸福”的科学,在心理学领域具有革命性的意义。它打破了一个多世纪以来,心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式。积极心理学相信,人们要求的不仅仅是“结束痛苦”,而是“更幸福”。

积极心理 快乐人生

  正值我国大力提倡建立“和谐社会”时期,一门关于“幸福”的科学——“积极心理学”——哈佛大学排名第一名课程,首度在华开课。哈佛大学“最受欢迎的人生导师”泰勒.本沙哈尔先生亲自来华讲授。

  这门提倡“积极心理、快乐人生”的实用心理学,尤如当年席卷哈佛大学乃至美国一样,在京引发了“快乐”浪潮。

  这次泰勒.本沙哈尔先生来华,是受到亚洲积极心理研究院和时尚传媒集团联合邀请,亲自主持《卓越领袖——心理体验与提升计划》。他与亚洲积极心理研究院心理学博士们共同研发半年,专门针对中国人群设计课程。参加者称,这是一次“幸福体验之旅”。

  就像时尚传媒集团旗下杂志《时尚健康》主编孙雅君说:“现在最受关注的时尚已不是获得眼球的快感,而是拥有精神与心灵的愉悦。积极心理学的到来,就是一种时尚。” 作为以健康引领中国时尚的杂志,《时尚健康》一直以Healthy、Happy、High倡导健康、快乐的幸福人生,此次将《卓越领袖——心理体验与提升计划》引入中国,更让国人得以与国际大师面对面,零距离体验最前沿的生活理念。一并带来的是这种全新的体验形式――心理工作坊,这种形式的心灵成长,在海外已经蔚然成风,成为品质生活追求者的生活时尚。

  积极心理学是研究“如何获得幸福”的科学。它打破了一个多世纪以来,心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式,关注个体积极优势,以发展潜力和提升幸福感为目标。

  随着我国经济的发展,物质的满足必然带来精神的需求,追求“幸福感”相信是每一个人的最终目标。而生活节奏加快、竞争加剧、人际关系复杂,使现代人心理面临不小的挑战。积极心理学,从积极正向的角度,为大家提供了一条通往幸福之路。可以说,对于中国人而言,“来得正是时候”。

  “积极心理学”在哈佛大学一经开课,立即火爆,成为哈佛大学“受欢迎率”排名第一名课程,超过了哈佛大学历来的王牌课程、由世界经济学大师主讲的“经济学原理”。讲求实际的哈佛学生中20%选修此课,其中23%的听课者向教学委员会反馈,这门课“改变了他们的一生”。泰勒.本沙哈尔先生——哈佛大学积极心理学的讲授者,在哈佛学生中享有很高声誉,五个哈佛学生中,就有一人选修他的课。他讲授的积极心理学排名第一名,他讲的另一门基于积极心理学理论的课程,“领袖心理学”排名第三。他是哈佛大学历史上选课人数最多的教授。他在美国为500强企业的领袖及高层管理者培训,其课程因实用性和可操作性,被誉为“摸得着幸福”的心理课程。在清华的演讲后,一位清华学生说,“今晚对积极心理学的感受,正如泰勒先生第一张幻灯片上所说——一生至少一次,一次改变一生”。

  中国心理卫生协会会长蔡焯基先生,带领导着120位中国心理学专家亲自听课,并评价:“积极心理学现在进入中国,正是时候!它填补了中国心理学界的空白,也满足中国人当下追求幸福的要求。”

  亚洲积极心理研究院理事长倪子君说:“我们尽了最大的努力,邀请到泰勒教授到中国讲课,并与他一同工作了近半年时间。我们确信,积极心理学是一门经过严格证明的、积极正向的心理科学,能帮助人们获得真正的幸福。一定会让很多中国人受益。”


[时尚健康]

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