特别爱出汗亦是病态
2010-05-2710:17:18?|?来源：家庭医生报?|?责任编辑：小西
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有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这在医学上称为多汗症。多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。引起多汗症的疾病主要有以下几种：?一是低血糖症。发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。二是甲状腺机能亢进（简称为甲亢）。怕热多汗是这一疾病的特征之一。患了甲亢，还有食欲增大，吃得多，人反而消瘦。三是嗜铬细胞瘤。常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，本病发作时常伴有明显的血压升高。四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。如为终年易出汗，与气候无大关系的话，可能是病理性多汗症，应去医院查明原因对症疗。
当心出汗功能悄悄退化
2009-08-1008:39:43?|?来源：据《广州日报》8月6日?|?责任编辑：小西
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长期处于空调环境易使人的体温调节功能下降在家开空调，上班坐的是空调车，去到办公室又是空调……在城市生活里，每到夏日，现代人所处的环境总离不开空调。空调带来劲爽凉意的同时，也驱散了人们的汗意，在空调环境下人们可以整天不出汗，度过一个“无汗”夏日。但是医学专家提醒，长期身处空调环境，人们的体温调节功能会退化，出汗功能也可能紊乱，到了室外等高温环境反而出不了汗，很容易中暑。因此，为了保持您正常的体温调节功能，在炎夏里也应该创造机会适当流汗。人的汗孔叫“玄府”在中医里，人的汗孔叫做“玄府”，是体内与外界沟通的通道。在正常情况下，人体遇上高温，玄府就会洞开，热量和一些代谢产物会通过汗液排放出来；而人一旦遇冷，玄府就自然闭塞，使得寒邪不能从外界侵入人体。因此，玄府的正常闭合对人体平衡起着一个“屏障”的作用。到了夏季，在中医里属于“养阳气”的时节，人体的阳气从内脏往外散发，这个时候适当的排汗作用不小：首先，夏天气温高，出汗可以调节人体温度，因为汗液的蒸发可带走人体热量，达到散热的目的；其次，汗液可以滋润皮肤；再次，人体汗液有一定的酸碱度，有利于抵抗细菌对皮肤的感染。?平时不出汗遇高温中暑专家解释，人体排汗起着体温调节的作用，假如人们这样长期处在无汗的空调环境，出汗功能会逐渐“用进废退”，而一旦到了高温环境汗液不能正常排出，就很容易中暑。对高温环境适应力变差专家说，最突出的表现是人们“不会出汗”了，长期处在空调低温环境不需要排汗，汗孔长期闭塞，人体的出汗功能变差。而如果突然进入高温环境，本该出汗来调节体温，但汗水却不能正常排出，其实不利身体健康。夏日应创造机会让自己适当出汗许多人不喜欢汗流浃背的感觉，但其实适当的出汗具有保健作用，可以锻炼你的汗液排放系统维持一定的灵敏度。专家建议，炎炎夏日完全对空调说“不”并不可行，但不要把空调开得太低，以减少室内外温差，避免人体体温调节能力的失调。可热水沐足或喝姜汤同时，每天最好进行一定的运动，有一定的汗出，这样可以锻炼汗孔的开放和闭合能力，带走代谢产物和毒素等。此外，假如没有时间进行体育锻炼，而又长期处在空调环境中，可以自己在家用热水沐足，或者适当喝点姜汤，也有排汗和健身的功效。而另一方面，大量出汗也不利身体健康。专家说，中医讲究“血汗同源”，汗液生成和人的气血状态有关，因此过度出汗会耗伤人体气血。从西医角度讲，出汗过多也会使人体脱盐脱水，使体内电解质的调节紊乱。因此，在夏季运动时要适时补充淡盐水或运动饮料，绿豆汤和西瓜也可起到解热生津之效。小知识“汗法”——中医治疗八大法之一其实发汗是一种治疗方式，“汗法”作为中医治疗八大法之一用途很广泛。中医认为，“邪在体表”时都可以用发汗的方式驱走邪气。“汗法”可以治疗的常见病包括：1.用于发热病人的退热。“体若燔炭，汗出而散”。2.用于部分水肿病人消除水肿。发汗使肺气宣通，人体内水道得以通调。3.用于部分关节疼痛的消痛。有些病人的关节疼痛因风热凝滞而起，可通过发汗消除。
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