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长命百岁对于我们来说，是一件不容易的事，你或许听过每天多锻炼就能长寿，或是有良好的饮食习惯就行。不管怎样，英国《每日电讯报》列举了全球以长寿而出名的地方，让我们一起在旅行中体验长寿吧！ 冲绳群岛  由161个岛屿组成，以其废墟、珍奇的猫、各种各样的石灰岩洞穴和珊瑚礁而出名。居住在这里的居民中每10万名就有34.7个百岁老人，是日本其它地方的五倍。 冲绳那霸位于日本，据说那里长寿的秘诀包括健康的饮食（低脂肪、低盐食物、豆腐和海带）、无压力的生活方式以及当地居民的灵性。 位于意大利的拉蒂纳省，是一座山丘城镇，其居民平均年龄高达95岁，据说山间的空气、休闲的生活方式和饮食（紫苏、凤尾鱼、意大利面和西红柿）是这里长寿的秘诀。从罗马或那不勒斯搭乘火车福尔米亚，然后再乘坐一辆小型摩托车就可到达。 根据中情局世界概况（CIA World Factbook），居住在摩纳哥的居民很有可能活得最长，平均寿命89.68。而长寿的秘诀不是饮食，而很有可能是因为客观的银行余额以及良好的医疗保护。 中国澳门人的平均寿命是84.43岁，在世界概况上排名第二。赌博在澳门是出了名的消遣方式，但是赌博本身并不利于长寿，而政府通过赌场而收获的资金用于公共医疗和福利计划中，这就有利于长寿了。 位于美国洛杉矶郊外的罗马琳达镇也同样也长寿而著名，其居民有一部分人是基督复临派成员，他们拒绝吃肉和喝酒，也许这就是长寿的秘诀。 位于哥斯达黎加的尼科亚半岛是深受旅游者的喜爱，以海滩而著名。其居民大多都能活到一百多岁。长寿的秘诀也许是简单的生活方式（种地、放牛为生）。 饮食是香港长寿的关键，主要有蒸鱼、蔬菜和草本茶。 格恩西岛的低税和高收入使得这里的居民平均寿命82.8岁。大多数的酒店都位于圣彼得港，你可以在度假期间去游览Hauteville House，在那里雨果完成了其著名作品悲惨世界。 厄瓜多尔的比尔卡班巴人口众多，而且其居民中有一些称已年过120岁，因此这里被称为“长寿谷”。有科学家到这里来探索过长寿的秘密，一位商人甚至还利用当地生长的水果和蔬菜制作了一种“神奇”饮料，有助延寿。 安道尔共和国高的国内生产总值也许就解释为什么安道尔人的平均寿命高达82.5岁，其山间空气很有可能也是长寿的秘诀之一。想要长寿，就去安道尔共和国的索尔德乌景点滑雪或是去山间骑自行车旅行吧。 居住在巴基斯坦的罕萨谷的居民几乎不生病，积极的生活态度和健康的饮食（包括鸡肉、杏子和蔬菜）是其长寿的秘诀。 |
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