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舌诊看什么呢？主要是看：舌头的色泽，形态，舌苔 健康的舌头是谈红色的：请看下图：  其中鲜红色的舌苔是体内有火，暗红色的色头除了舌尖有一点红色外，其它部位都是暗红色的，看起来十分淤滞，这说明体内各脏腑有血瘀的状况 舌头也分五脏六腑：  以下是一些病色舌：  另外伸舌头给医生看的正确方法应该是口尽量张大，舌头轻轻的伸出来，用力过猛伸舌头的话就可能导致舌头的颜色不真实。 一下是一位观众的舌头的例子：  舌前端右侧有一个像血瘀的小黑点，舌质比较淡，舌体比较胖，塞满了整个口腔。 这个情况是由于气虚导致的血瘀有关系，这个应该是气虚导致的血瘀，又由于气虚 主要是来源于脾胃，所以该患者要调理脾胃，气补好了，血瘀的状况自然会改善， 舌头的小黑点也会消失。 来看另外一个舌头：  舌头布满了很多的血管，血瘀有的会表现在舌面，而有的表现在舌头下面，该患者就是舌低 静脉增粗，有点紫暗色。 下面看看齿痕舌：  舌头边边像捏的饺子皮，齿痕舌表明脾有问题，脾有问题为什么引起齿痕呢：因为脾主运化，代谢水分，脾虚导致水分运化障碍， 水分会淤在那里，引起舌头水肿，引起舌体胖，而且加上脾胃虚，舌体比较软的话，旁边的牙齿老是压着，就会出现齿痕，所以有齿痕 一般会有脾虚。如果舌头看起来比较胖，有齿痕，水淋淋的，那就是夹湿比较明显，就是有水湿在身体里面。 瘦小的舌头：  瘦小的舌头一般是阴虚，为什么呢？所谓阴虚就是我们所说的雪和津液都不够了，所以舌头也出现 萎缩的状况。它是跟脾虚有湿这种状况相对而言，脾虚有湿就是肥大了，阴虚就瘦小了。 裂纹舌：  第一个是小裂纹，但是舌头的根部比较瘦小，第二个是大裂纹，又叫地图舌，像土地皲裂，这是由于缺水造成的，而且舌体比较胖，所以这个应该是病的比较久，造成又气虚（脾气虚水分运化障碍，造成舌体胖）又阴虚（血和津液都不够，缺液体造成干裂纹），所以这种患者就会口干但又不想喝水。 叩齿咽津吸周法： 叩齿：每天早上起床轻轻扣动牙齿一百下，用力要轻。 咽津：用舌头舔上颚，舌下，齿龈，这时候会产生很多津液，等津液快要满的时候就分多次缓慢的咽下去。每天十次。 吸周：吸气时收紧肛门，呼气时放松，一吸一收五十次，滋阴降火，补肾生津。 接着看舌苔： 舌苔谈一点好，如图：  为什么舌头一定会有舌苔呢？ 我们每天都吃很多东西，食物主要是靠胃来帮助消化，在胃气上升的时候就会在舌面形成一层薄薄的舌苔 是人体消化功能的一种反映 白厚苔：  说明心肺脾胃都有湿，湿气较重，可以吃薏米，扁豆等祛湿。  舌体偏暗，舌苔偏黄，舌苔发黄中医讲脾胃有热。 少苔舌： 这种是胃阴不足，多数是萎缩性的胃炎。 在早上刷牙前看舌苔最准确。 最后来归纳一下： 薄白苔：健康的舌头 白厚苔：体内有湿骑 黄苔：体内有热证 少苔：阴虚火旺，或者胃气不足，胃气虚 齿痕舌：脾气不足，脾气虚，或者体内有湿 裂纹苔：热邪重，或者血虚不能够滋润，或者脾虚，湿气重。 |
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