龙南 / 食疗文章 / 饮食养生:吃牛肉也可养生 十大独特好处告...

0 0

   

饮食养生:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你

2014-01-23  龙南

饮食养生:吃牛肉也可养生 十大独特好处告诉你

好处1牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多