生活谚语
谚曰：吃饱了莫跳、睡暖了没造；宁吃鲜桃一口，莫吃烂杏一筐；随脱随著，胜似服药；饭前洗手，饭后刷牙；吃不言，睡不语；冬练三九、夏练三伏；睡觉要盖好肚子；吃饭莫迎着风；好吃的不要撑到了，不好吃的不要饿到了；嚼得白菜根，百事好为；好客吃饭离桌三尺远；苕吃哈睡、横长肉；四肢发达、头脑简单；病从口入，祸从口出；人黄有病，天黄有雪；好吃雀儿不着肉；柿子、皮蛋、糯米不能多吃；洗手吃饭少用药灌；剃洗脚胜似服药；牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红；贪凉失盖不病才怪；食多伤胃，忧多伤神；只要心宽，不要身宽；菜淡易馊，人急易瘦。三分治疗，七分养。宁让锅中存放，不让肚里傻胀；催工不催食，走路防跌、吃饭防噎；忠言逆耳利于行、良药苦口利于病；自鱼烂虫 ，得病冤家；好看不过素打扮，好吃不过家常饭；晚饭吃八分，睡觉才安稳；饥极而食，食不过饱；渴极而饮，饮不过量；有病方知健是仙，若要小儿安，三分饥与寒；笑脏、笑破、不笑补；早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少；生凉不吃疾病少，经常洗澡精神好；饭前洗手，饭后漱口；早睡早起，能活大年纪；治病要早、防病要了；体强人欺病，体弱病欺人；人身血脉似长江，一处不到一处伤，伤筋动骨一百天；自幼身体弱，老来不断药；越闲越懒，越吃越馋；行如风、卧如弓、站如松、坐如钟；寒从脚起，病从口入；淋了雨，喝一碗姜汤；爱好看，冻得颤；人保护身体的顺序是头--心脏--脊椎下身--五官--四肢；冬天要防止冻伤、热天要防止中暑；出门在外，要带好消炎药、感冒药、外伤药、晕车药、蚊叮虫咬药等。萝卜上了街，大夫家中呆；海带皮是凉性的，梨是止咳的。芝麻、莲子温补的、红糖是利血的、鸭蛋是凉性的、桔子能经活络、参男性大补、茸女性大补。慎用三七、破血慎用，猪肚包老母鸡，鸡包乌龟炖汤温补。
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