现在才知道，原来野菜有很多种，而且营养价值都很高，小的时候爱吃的那种野菜它叫马齿苋。野菜从前对于人们来说，是代表着苦日子的象征，但是现在吃野菜已经成为了一种饮食时尚，那么马齿苋的药效和作用有哪些?今天小编为大家介绍下。 马齿苋的功效与作用 马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合。美国科学家分析发现，马齿苋中富含一种被称为阿尔法亚麻酸的欧米伽-3脂肪酸，它有抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸生成的生理功能，这种保护心脏的有效物质，在马齿苋中的含量居各种绿色植物之首。 最近的医学研究还发现，马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛 和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。 适合人群：适宜肠胃道感染之人食用;适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症 ，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症的人食用;适宜小儿单纯性腹泻，小儿百日咳者食用;适宜钩虫病患者食用;适宜妇女赤白带下及孕妇临产时食用;适宜矽肺患者食用。 禁忌：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱 、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。 马齿苋的药用价值 马齿苋别名：五行草、酸米菜、长寿菜。马齿草、马苋、马齿菜、马齿龙芽、五方草、长命菜、九头狮子草、灰苋、马踏菜、酱瓣草、安乐菜、酸苋、豆板菜、瓜子菜、长命苋、酱瓣豆草、蛇草、酸味菜、猪母菜、狮子草、地马莱、马蛇子菜、蚂蚁菜、长寿菜、耐旱菜 科属：为苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶、马齿苋科 性味：性寒，味甘酸。 归经：入心经、肝经、脾经、大肠经。 功能：清热解毒、凉血止血。 主治：热毒泻痢、热淋、尿闭、赤白带下、崩漏、痔血、疮疡痈疖、丹毒、瘰疬、湿癣、白秃、痢疾(大便半干半稀)、热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、蛇虫咬伤、便血、崩漏下血、现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等。 用法与用量：内服：煎汤，3～5钱(鲜者2～4两);或捣汁饮。外用：捣敷、烧灰研末调敷或煎水洗。 通过小编为大家介绍完马齿苋的药效和作用有哪些，大家就会发现其实马齿苋不单单只是一种美味的野菜那么简单，还是非常具有药用价值的哦，所以到了马齿苋生长的季节，都可以多采收点马齿苋来为餐桌多备点美味。 |
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