女性必知生气给健康带来的危害

女性必知生气给健康带来的危害

人在生气时对自己的身心健康带来很大危害，尤其是女性朋友要学会调节好自己的心态。下面来看看生气时会对身体带来哪些不良表现。

1、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞动作，让身体珠抵抗力下降哦。

2、伤肺

情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有放松和休息，从而危害肺健康哦。

女性必知生气给健康带来的危害

3、心肌缺氧

大量血液冲向大脑及面部，会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍的工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

4、长色斑

生气时，血液会大量涌的向头部，因此血液中氧气会减少，毒素增多。而毒素刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等炎症，从而出现色斑问题哦。