庄子养生四宝：少私、寡欲、静心、超然(2)

【导读】庄子是我国战国时期道家的代表人物，着名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟活了83岁，这在当时来说，要算是十

庄子养生四宝

寡欲他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如果少情欲，则不会欺男霸女;节物欲，则不会图财害命;寡官欲，则不会投机钻营。只有知其荣，守其辱，安其分，图其志的人，才会身心健康，安然处世。

庄子养生四宝

静心他认为一个人如果终日不得安宁，思想不得止息，定会百病丛生。只有心平气和，“头空、心静、身稳”，有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。

超然庄子以十分超然的态度看待人生，一切顺其自然。他生活艰辛，“衣大布而补之”，有时不得不向别人借米来糊口。他对这些都抱无所谓的态度。