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【生气1小时=加班6小时,生气就是给自己用刑!】心理学家通过病例分析发现,生气1小时造成的体力与精神消耗,相当于加班6小时。 人的负面情绪得不到释放,会致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等,甚至诱发疾病。 因此,生闷气就是对自己施加酷刑!过年了,多笑笑,别生气好么?
来自: 007xm > 《保健养生》
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