一个高尿酸血症多年的患者来门诊复查。 问我:为什么我的血尿酸始终偏高?虽然比最开始患病时要下降许多,但怎么就不能达到正常指标呢? 我问:你饮食控制的好吗? 回答:我得病这么多年了,我懂!滴酒不喝,海鲜不吃,基本吃素。 我问:饮水少吗? 回答:不少。 我问:有家族史吗? 回答:没有。 我问:有服药史吗?比如:影响尿酸排泄的药? 回答:没有。 我问:我认为你肯定还有饮食控制不到位的地方!比如:暴饮暴食?! 回答:嗯,我一个月解一次馋,吃一次肉,吃个够。 我问:能吃上一斤吗? 回答:当然超过一斤。 我说:问题就出在这儿!这就是你的血尿酸不能降到正常的原因。你还不如每天都吃肉,别超标、少吃,每天一两,就不会一个月不吃馋够呛,也不会一顿吃一斤多肉引起血尿酸重度升高,而恢复就很慢了,并且容易诱发痛风发作。 许多患者以为,没出现痛风发作就不要紧,不会对身体造成伤害,这是个误区。并非所有的高尿酸血症都引起痛风,当出现持续的血尿酸水平升高(>476umol/L),尿酸盐可析出结晶,并在关节的软骨、滑膜、肌腱、肾脏等处沉积而引起痛风。临床上以单个关节或多个关节发作性红、肿、痛、热以及功能障碍的急性关节炎、肾绞痛、血尿、肾功能损害为特征。近年来新的医学理念,认为血尿酸可以引起体内微炎症,代谢综合征多伴有高尿酸血症,是动脉硬化的独立危险因素。 常见痛风的诱发因素为:酗酒、过度疲劳、走路过多引起的关节疲劳、关节受伤、寒冷、摄入大量高嘌呤食物。 |
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