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科学研究指出,习惯的培养只需要21天,在“被动”地坚持21天后,习惯便开始向主动靠拢,最后,它会在长长久久的岁月里为你“效劳”,成为你天性的一部分。正所谓“习惯成自然”。
我要养成每日读书、反思、写东西的习惯。一定要!
现在就面临着一个挑战,年假期间,会有许多事,老家没有电脑,手机没有上网。
但是,书一定要每天坚持读,反思、学习心得等一定得每天写。
不能上网就写在本子上。
请好友们监督!
来自: 廖shengquan > 《习惯》
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