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《食疗通治慢大病》推介词 改革开放获新生，国人大喜当富人。大鱼大肉加美酒，大饱口福大过瘾！ 天天日子赛神仙，快活得意忘了形。一个二个发了福，多人得了富贵病。 富贵岁月咋恼火？罹患大病好难过！求救现医大期望，大患还是甩不脱！ 终身服药病日重，瞎眼烂脚痛心窝。幸福日子没福享，病痛难熬怎么活？ 大病患君别难过，食疗真经解你惑。认真读用这本书，诸君病灾能消脱！ 这书疗效真不真？请看实践来证明。实用结果真如愿，皆大欢喜庆福运！ 柏令茂 -------------------- 保健长寿的真经 —— 食疗通治慢大病 做好食疗基综合自然疗法 防治慢性大病健身效果佳 柏令茂 撰编 --------------------- 用食疗基综合自然疗法 征服三大慢性病良策咏 一 糖病治愈并不难，康复胰岛是关键。如此重任谁堪当，素食大医最能干。 二 血管疾病咋治好？疏通血脉恙自消。能担此任何医良？乃推素食最可靠。 三 癌症顽疾怎驱赶？须断诸多污染源。素食健身壮元气，扶正祛邪操胜券。 柏令茂 ------------------- 求 医 醒 世 语? 医疗实践效果是检验各种医疗方法的实际疗效及其真实科学性的唯一标准。 任何声称“科学”，而实际上必须终身服药，不但不能控制病情使病情好转，反而加重病情，结果不能真正治好病的医疗方法，难道能够认定为“科学”医疗法？ 一切损坏消化系统、血液循环系统、呼吸系统、体内代谢废物和有害物质的各种排泄系统等等新陈代谢系统，一切严重摧毁人类与生俱来的健康卫士免疫细胞（即白细胞等细胞）或者免疫自愈系统的医疗法，一切彻底破坏人体生命赖以生存的根基——免疫力、自愈力——把一个个慢性大病患者经过他们这样或长或短期的、实际上加重病情的损害性治疗都治死了的医疗法，难道能够称得上治病救人的科学医疗法？ 纸上谈医，不依实际治疗效果为根据，把治不好病的医疗办法强辩贴上“科学”标签；把实际治得好病的种种医疗办法，强辩贴上“不科学”的标签，混淆是非，这难道不是空谈误医吗？ 除了病情已经到达垂危阶段，消化系统、呼吸系统、血液循环输送营养及排泄废物系统等等新陈代谢系统已经遭到彻底破坏，已经达到真正不能逆转康复的临终阶段的病人之外，能够使病情较重的病人经过治疗后不是反而加重病情，而是真正能够逐渐减轻病情，逐渐好转, l直到彻底摆脱药物控制，彻底治好，根治，才能够称得上科学医疗法；能够使病情较轻的病人，经过治疗后不是反而加重病情，而是真正能够逐渐减轻病情，彻底治好，根治，才能够称得上科学医疗法。本文集笔者搜阅了较多古今中外有效防治慢性大病的精典著作和食疗治愈大病的诸多实际案例文献，找到了极为经济有效、真正能够有效预防和彻底治好（防治、根治）大多数多种慢性大病的医疗方法，即笔者总结推崇的“食疗基综合自然疗法”，这是对诸多慢性大病切实有效的、患者容易操作和全面把控的、通防通治的一整套优选治疗法。 当今，国际知名的美国营养学家坎贝尔教授，对营养学，特别是对膳食、营养与慢性疾病的关系有着非常深入的研究和精辟的论述，其研究成果引人瞩目。他在被赞誉为“世界流行病学研究的巅峰之作”《中国健康调查报告》一书中有着振聋发聩的惊世宏论：“拿中国的情况来说，短短几十年的时间，民众的膳食构成已经发生了根本性的变化。全民膳食追求（多肉食）的盲目西化已蔚然成风并造成了严重的后果。”“人类社会不会因政治体制的原因而灭亡，倒极有可能因（错误的）膳食方式而蹈入毁灭的悲局——这是远比体制之争更迫在眉睫的危机。”又指出，“基于大量确凿的科学事实，经过严谨的论证，本书得出了非常明确的结论：动物蛋白(尤其是包括牛奶蛋白)能显著地增加癌症、心脏病、糖尿病、肾结石、骨质疏松症、高血压、多发性硬化病、白内障以及老年痴呆症的患病几率。尤其令人吃惊的是，所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗。中国以植物性食物为主的传统饮食习惯，反而是更加科学、更加有利健康的。” 坎贝尔经过长期研究，还得出结论：进食高纤维高碳水化合物的低脂膳食，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病患者都能很快收到病情好转的显著效果。 在我国，面临西医对糖尿病、心脑血管疾病和癌症等慢性大病不能彻底治愈而老是拿不出其治愈良方的现状，我们为什么不大力地赶快去发掘、发展中外早在2500多年前就已经发现和给我们后人总结遗留了下来的、能够有效治愈这几类大病的圣方而为民造福呢？其中有成书于迄今2500 年前的《黄帝内经》就总结了中国当时已有的2500多年的中医学创立和发展的巨大成就，再加上其后诸多朝代频出中医典籍，即迄今5000多年以来的中医，早已探索到了具有显著治病疗效的中医学辉煌成就。同时，还有大致距今2500年前的古希腊被西方尊为“医学之父”的希波克拉底，也有类似经典的伟大医论。因此，笔者认为，遵循古近代中医早就探索认定的注重防治疾病的“治未病”、“食疗”、“食疗胜于药疗”的伟大医论和古西医的类似医论, 加上当今以美国大营养学家坎贝尔关于采用低脂植物性食物（素食）能够切实有效治愈诸多慢性大病的宝贵深入研究成果，加上中国不少以食疗治愈了不少慢性大病的、非常富有说服力的探索成果，践行以摄食低脂素食的食疗为基础,必要时适当加服一些中草药，以加强疗效，做好饮食生活多方面的加减调理——把不健康的饮食结构调正为建康结构、保持平和心态、坚持适当运动锻炼、尽量避免遭受各种污染，综合进行顺应自然的养生祛病保健法之大智医道，实在是拯救我们人类的圣方佳策。 序 言 长寿真丹何处寻？舍近求远误看轻，天天就在餐桌上，原来是素不是荤。 笔者撰编这本《食疗通治慢大病》保健文集的初衷，源于2006年以来，自己运用食疗，辅以一些中药，花3、4年时间严格认真实践，根治好了自己所患糖尿病、一些心血管疾病(包括血压高、血脂高、脂肪肝、心脏供血不足)和大幅减轻老光眼退行性老化的莫大惊喜与良深感触：原来这些疾病或老年病态变化，是世界上官方医疗系统普遍认为不能逆转根治的，必须终身服用西药，是绝对的慢性难治、不治之症；笔者食疗实践的真切成功事实竟然彻底打破了他们的妄断。由此延思，萌发了向公众奉献一丝爱心，同享安康的心意，方有今日粗拙文墨遂意破壳。 本文集的核心内容如其标题所示，是探索大家非常渴望的保健长寿之道。笔者经过学习实践而体会认知，欲达健康长寿，最根本的作为是做好笔者总结推崇的“食疗基综合自然疗法”，即以食疗为基础,做好饮食生活多方面的加减调理——调正饮食结构、保持平和心态、坚持适当运动锻炼、尽量免受各种污染、适当采用适合自己的中医药类种种自然疗法，综合进行顺应自然的养生祛病保健法。这是对诸多慢性大病切实有效的、患者容易操作和全面把控的、通防通治的一整套优选治疗法。 顺应自然，是世间生物生存的基本法则。人要健康长寿，也不能离开这条真理：顺之者昌，逆之者亡！不过，这里需要正确理解何谓顺，何谓逆——顺应人体健康生存需要的种种饮食或诸多其它相关因素作用、医疗作为等等，是为顺，反之则为逆；逆者致人生病，顺者助其康复。因此，要健康长寿，欲享至今大致公认的120来岁的天年，必然涉及了解造成减寿的各种原因及切实践行有效对策。关于减寿原因，除了意外事故，除了为国家人民的利益需要尽责而必须付出个人生命之外，绝大部分是疾病，有多种病源，其中“病从口入”，是其祸首：长期摄入或多或少被污染了的有害健康的饮食、空气或饮水等等物质成分，违背健康需要的饮食结构——长期偏食导致形成酸性体质的饮食，饮食总量过多，再就是妨碍人体对饮食消化吸收的过少活动或运动量，以及不良情绪心态，包括种种事业生活压力，还有需要引起我们大众特别注意的是非常错误的医疗法，等等致病、致死根源。所以，为了健康长寿，就必须解除这种种病因、病源、病根、祸害。其中首要良策是预防患病，即践行“治未病”的圣方，这用今天的话来说，就是指防治亚健康病态。这是我国古代中医先贤早在2500多年前就已经探索到而记载于《黄帝内经》中给我们后人留下的非常高明、非常宝贵的养生上佳之术遗产。继之，是患病后怎样选择有效治疗法等大问题。在这方面，本文集的重点，是介绍我国中医界和民众，以及美国等世界上的医学家和营养学家,现在重新思考、研究、探索治愈慢性大病良策所探讨实践体会到而论述的、真正有效预防和治疗糖尿病、心脑血管疾病以至癌症等几大慢性病的正确防治办法。 欲达健康长寿，现在先知先觉的探索者们认识到，单靠西医治疗，大多办不到，甚至适得其反。西药这类人工化学合成药物，特别是在用于治疗慢性大病方面，不符合人体生命长期养生需要，是对抗生命的、或快或慢损害生命的有害物质，本质上多无实益而有实害。特别是对糖尿病、心脑血管疾病以至癌症等慢性大病，采用西医治疗，服用西药实质上很多都是在隐性加重病情，甚至增添其负所用产生的新疾病，实质上都是遮掩了原病的病势被加重进展。笔者学而知之，实践体会，思而悟之认为，真正能够治愈这些大病的有效经验途径，古今中外早已探索到是采用包括食疗在内的、真正能够有效治好病的中医这类多种自然疗法。这就是在中国古代“食疗胜于药疗”的高论指导下，包括进行其药膳等多种切实有效的自然康复疗法。只要科学地纠正饮食生活等诸方面的不良习惯，正确摄入适量的多样化丰富营养，调理好体内气血的酸碱平衡，恢复体内新陈代谢机制的平衡，保持体内生命力旺盛，维护好和依靠自身的天生自愈力，则大多数慢性病都能够治愈。尤其是在癌症治疗方面，用不着执迷不悟去误求西医被大动干戈（有些不必要的治癌手术），被大兴挞伐（只有摧残生命力这种伤命大害的放化疗），被大花钱财（冤付高昂的医疗费）而最终惨遭被快速痛苦治死的人生大悲剧。 我们现在面临的诸多慢性大病，即所谓富贵病，其泛滥，在近几十年越来越猖獗。我国自改革开放以来，广大国民生活有了很大改善，很多人都能够天天有精米精面加大鱼大肉再佐以美酒香烟等美味佳肴和刺激嗜品，大饱口福地尽情享受了，“舒心惬意”地过起了“高雅”的富贵日子。可是，在这样“享福”的狂喜之余，又不幸面临新的极大病恐病灾祸患:很多富贵病——糖尿病、心脑血管疾病、癌症等等迅猛频发袭来，肆虐难挡，严重威胁着众生的寿年。面对这种困境，绝大多数人，几乎是99%以上的人，囿于当前对西医治疗慢性大病方法的实际效果存在极大误解的从众从权认识与意识的惯性驱使，感到自己束手无策，觉得只能听天由命，大家认为能够找得到的救命“天使”只有西医。于是，就处于对西医治疗内科慢性大病的方法深信不疑、百般依赖而认为别无选择的完全被动境地。当然，有些需要急救的急症、真正需要做手术的外科急病，一些服用副作用不大的有些西药可治的短期小病，去看西医，大多治得好，病人能够康复，欣喜祛病得救。然而，去投西医治疗慢性大病，其结果只能是遭受“完全不能根治，必须终身服用西药”的无赖。如果，长期服药能够真正控制住病情，那倒还好无忧；但是真的能够控制得住吗？谁见到过控制得好的？所以，病人总是担忧不已——害怕长期服用西药给病人造成长期隐性慢性损害健康的严重负作用恶果，难免不遭受其西药治疗手段所加重的病患苦难，甚至遭受其负所用所增添的新病苦难。西医为了遮掩自己治疗慢性大病的不良后果，都会说成完全是这些大病本身病程发展必然产生的结果。特别是癌症，西医的治疗方法，尤其是其中的放化疗，更使无知病人只能任其摆布，迅速冤死其中，有的患者还往往付出倾家荡产、家破人亡的惨重代价。如此人生，悲莫大焉！真是：平常不学养生经，无知易患慢大病。急投西医望治愈，落得蚀财痛丢命！所以，从病人自身方面看，之所以遭遇这种不幸药患，深究起来，往往都是出于自己平时忽视学习医学知识，全然不知现在国内外医学发展的新情况、新进步，以及对已有慢性大病能够治好的新办法，一概不晓还有既特别经济、又特别有效的能够治愈慢性大病的甚佳良方——就是笔者总结推崇的“食疗基综合自然疗法”。更为可悲的是，病人由于平时被西医的虚夸宣传误导得十分厉害，已经对西医过分痴信而执迷不悟，即使告诉他们西医治癌的严重危害性，他们也还是不肯相信别的良效医疗办法，如中医和低脂素食，仍然死死做着西医能够治好癌症的美梦，不惜花费巨资，“甘心效忠”，最后绝大多数病人难免在其不长治疗期内就以丧命告终。真是无知至极，病于无知，求医无知，自取其害，死于无知！到最后时刻，其人或许有所醒悟，悔不当初极端误信西医那些有害医疗法，可惜为时已晚，已被丧尽回天之力，只能饮恨终身了。 对于这种无知的悲剧，要加以扭转，其实并非难事：只要发挥我们的聪明才智，一生中要早些在平时分点精力，花点时间，注意学习一些必要的正确养生治病医学知识，充分了解西医的优点和缺点，认清其中的有害部分，同时再注意学习了解食疗等诸多中医自然疗法的特大好处，赶快觉醒过来，就能够跳出糊涂无知的悲惨境地。这样，我们在求医时，就不会误入歧途。有了这种知识储备，平时，特别是在自己身体一旦出现“亚健康”状态时，就能避免接受任何有害的错误老医学知识的误导，就能选择真正有益康复的正确养生方式来进行保健,就能及时“治未病”，即纠治亚健康，及早预防和避免大病爆发；一旦患了慢性大病，也就能避免盲乱、恐慌而胡乱投医，就能及时正确选择真正治病效果好的自然医疗法就医。总之，我们必须彻底破除自招病灾的错误观念行为，确立实行科学的养生新理念举措，才是保健长寿的上上良策。 有人说什么“饮食不能治病，必须服药”，这纯粹是出于无知或者别有所图的曲解。这里要特别说明，本文说“能够有效治愈大多数慢性大病”，并不是说，能够把那些已经病入膏肓，任何疗法都无济于事的垂危临终病人都能够治愈。而对于有些病情较重的病人，我们则只能实事求是地说，运用正确的中医食疗或药膳等自然疗法比接受费用高昂、使病人非常痛苦而又被大大缩短寿命的西医治疗法截然不同，能够逐渐使病情有所好转，比用西医疗法能够获得更好的生活质量及更长的存活时间。而对于病情较轻一些的、西医统统无能力真正治好的那部分病人，特别是癌症患者，首先必须学习懂得有中医食疗、中药等自然疗法可治可救，从而一开始就能够镇定保持乐观平和心态而不致被现在的患癌恐怖论无辜吓死，接着立即切切实实采用“食疗基综合自然疗法”，就能够得到真正治愈。再说，病好后，患者切忌恢复过去致病的不良饮食习惯，而要永远保持改正的健康饮食生活制度，终身注意遵循健康方式生活，才能长期保持健康。否则，旧病复发，无可救药。 那么，再进一步看，有效治疗各种慢性大病的基本原理原则是什么？在防治诸多慢性大病方面，真正最有效的根本治疗途径，是修复发挥人体自身与生俱来就有的自调机制的自愈力, 借以自愈疾病。其真正有效的核心具体办法，其实就在我们身边，而且并不复杂，又无须额外花销什么巨额医疗费，真是简单经济得令人难以置信——原来就是将我们的饮食生活成分结构科学地做个加减变化就成了：就是做好“食疗基综合自然疗法”，大体做法就是纠正过去引发诸多慢性大病的不良搭配饮食结构，即纠正严重偏于精食肥甘厚味“美食”，营养失衡于生病趋势的错误，而改为适量摄食以低脂素食为主，搭配成分丰富、营养平衡合理的9素1荤结构饮食，甚至最好是全素食。同时，尽量避免各种污染毒素损害，包括对治病实际有害的药物损害，禁烟限酒或全戒酒；对于病重一些的，宜加服一些对症中药，以加强疗效，或者在必要时，再适当选用中医的其它自然疗法类治病手段。其中，必须十分严格控制营养丰富平衡的饮食总量，至关重要。这样，就能够使我们借以切实减轻饮食消化负担，从而能够恢复自身消化系统正常的消化吸收营养功能，同时就能解除营养过剩而发生肥胖，致患种种慢性大病的病因,这是帮助身体治病康复的根治疗法。这是从饮食方面来讲的保健基本要术。同时，为了健康，还必须清除其它诸多致病因素——得病恐慌焦虑心理因素，环境污染致病因素，以及缺少必要运动而不利营养消化吸收、不利活跃气血养身以维持生命旺盛元气等等因素来配套养生, 才能有效防治许多疾病，特别是诸多慢性大病而获得健康长寿。 自然疗法还有助于防治其它诸多疾病，本文集也辑录了呼吸系统、骨质增生及其它一些疾病的自然疗法措施，供大家保健参考。 笔者出于让更多人分享食疗能够根治大病的绝佳好处之心意，决定多花些时间，把自己对食疗的一些认识，实践体会，一些具体做法及其主要疗效，在此真实地写出来，还收录选编了更多自然疗法案例和相关实用知识，与大家分享，辅助大家免遭大病缠身痛苦的诸多病灾、药灾，而轻松愉快地走上健康长寿大道。笔者现在把这些内容奉献给大家，聊供参考，各人依据自己的病情和体质差异情况，可试着选择订立适合治疗自己个人病情特点的食谱及运动锻炼身体方式等综合配套自然疗法；有些病情复杂的患者，需要服用一些对症中药来加强食疗疗效时，一些饮食消化吸收能力不佳者，需要首先解决健胃消食的问题时，若患者自己没有把握，就应该请医术好的老中医进行处方购药或者购买适合自己病症的纯中成药（一定不要包含西药成分的）口服药，但切忌随便购用中成药针剂注射液，因其研制还不够成熟，问题较多，颇有危险。然后，切实严格坚持实践，努力祛病健身。在此特别提醒：文集中推荐的中药或中药处方，因各位病人病情不完全一样，不一定适合每个人。某人采用时，如果服用了觉得不舒服，就须马上停服，而请好中医对症处方用药治疗为要。再则，病好后，应该停服这些药物，除非少数药食同源中药，适合一定人群体质的，可以长期养生服用。 广而言之，如果大家都学习到了正确的自然养生祛病知识，都从被错误医疗误导的迷茫中觉悟过来，都来投入推广实现全民采用十分经济简便又特别有效的“食疗基综合自然疗法”养生祛病健身，那么就能够真正防治诸多慢性大病及其它很多疾病，就能真正增强国民体质，获得健康长寿，这是健民安邦强国之本。这样，对国家经济、国防建设和医疗事业而言，就能够让国家拥有创新发展高新产业的庞大强健的科技人才队伍与劳动及卫国的雄厚人才人力资源，同时就能够在医药这个层面切实有效地解决“看病难，看病贵”的大难题。这可是极大减轻国家庞大医疗费沉重负担的、特别切实有效的战略性治本的关键举措。 这本文集中提到的以食疗为基础的综合自然疗法论述，有些是笔者自己的学习、思辨、实践、研究、探索、感悟及认知，不当之处，恳请读友指正，希望与大家一道在科学保健道路上不断深入探讨，交流心得，共勉进步，共同为国家医疗事业的进步发展，为全体国民的强身健体，为国家的兴旺发达，奉献自己的点滴绵薄之力。附联系笔者QQ信箱：1055794445@qq.com 诚致购读《《食疗通治慢大病》》的朋友： 我之所以花了近8年时间编写出了这本《食疗通治慢大病》文集，是出于我这些年边学习，边自我治疗慢性大病，获得了大喜过望的惊叹收获〉。现在很多慢性大病，几乎令人们谈病色变、深感恐惧、生怕不幸落到自己头上。我的这个食疗成果，让我发现，那些慢性大病，原来并不值得那么可怕，并不必要花费异常高昂的、甚至令人倾家荡产的医疗费，去痛苦丢命，而竟然就是能够异常经济而又特别有效地利用我们每天的健康配搭饮食，就可以解决的人生大问题，换言之，竟然就是只要特别简单地将我们每天的饮食结构作个科学的、有利于健康养生的加减变化，竟然几乎不需要额外多大开销就可以解决的、并没有什么不得了的人生大问题。 不学不知道，一学吓大跳：在治疗内科慢性大病方面，原来近百年全世界人民落入了西医的特大骗局！数以千万，甚至亿计的慢性大病患者，又赔钱又痛苦地冤死于西医的特大祸害！从病患本身这方面来说，99%以上的人，都是出于平时不学习一些医学知识的失误，而对西医治疗内科慢性大病的实际效果及其后患，处于全然无知的状态，处于盲目肯定，盲目迷信，盲目崇拜的知识傻瓜的可悲状态，而枉然遭受其祸害。所以，主张注重自己养生的专家学者们都提倡大众需要自己学习一些必要的医学知识，以备不时之需，以免遭受行医骗子骗钱害命的大当，而能够切实有效地保护自己的宝贵性命。我编写的这本书就能真正起到这个重要作用，这是我花了8年时间的用心。我这本书，收录了几位大医家，特别是最有说服力的美国门德尔松和坎贝尔等名望很高的大医家、大学者、大营养学家，以及我国一些中医大家，经过长期潜心研究揭示出来的人类就医忠告和养生真经，收录了不少食疗成功的医例，收录了相当多的食疗知识。在本书中，我的主要作为是，总结推崇提出了“食疗基综合自然疗法”一整套便于大众能够切实具体掌握运用、切实全面把控的实用操作法。现在市面上，有不少讲食疗的书籍出版，但我认为，大多是具体讲很多疾病用什么食物可治，当然很有实用价值。但是，对于糖尿病、心脑血管疾病和癌症这些主要大病，人们要到底要怎样进行食疗，才能有效地发挥以食疗为基础的综合配套自然疗法所具有的独特治疗效果，从而能够真正达到让患者身体自愈这些大病的目的，恐怕许多人，还是感到困惑迷茫，不知到底如何着手才有把握。所以，依据我自我食疗成功的切身体验（——这是我产生编写这本书的底气，如果没有我自己食疗的成功体验，我是不会编写这本书的）才写出了这本具有切实可行的、能够真正起到让读者保健长寿作用的新书。我看，现在市面上，还找不到这样的书；如果已经有了，我也不会写我这本了。 朋友，你购这本书，获得其中的宝贵养生知识，就能够真正保护你免遭罹患多种慢性大病以至蚀财丢命之人生大患，而真正获得健康长寿，安享人生天年之大乐的巨大收益（我本人现在就有这种稳定心态了）。此乃正是我奉送给世人的祝福之意：富贵日子清淡过，祛疾安享天年乐！ 柏令茂 良愿诚颂 |
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