动动嘴就能消除面部皱纹

动动嘴就能消除面部皱纹。脸是外貌特征最显著的标志，是辨认人身份的重要的根据。另外，人的衰老程度，脸是体现最明显的部位，如皱纹、皮肤松弛等。专家表示，每天“动动嘴”可有效减少面部皱纹，并保持滋润的面色。

擦搓嘴唇 把嘴唇闭好，用一只手的2个手指在嘴唇外轻轻地擦或者搓，一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。这个方法能够有效维持嘴部形态，还能使口腔或者牙龈的血液循环更好的改善。

开闭嘴唇 将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连续100下，或持续2-3分钟。或者每天早晚1次，每次说30至40遍。对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。

闭唇鼓腮 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次;闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。