小心血液里的毒！

  高荣荣做客BTV生活《生活面对面》

            




                          自测血液里的毒
——看脸：有黄褐斑 老年斑 痤疮 脸色暗 没有光泽。
——看手：在自然情况下手背的关节上有明显血管突出，表现血液循环问题比较严重。  

    可以用花椒 桂皮 生姜来泡手，每次十分钟。
    手指和手掌红润表示健康。
——看脚：脚背和脚底之间分界的位置
              

     不健康的脚这里会布满了青紫色小血管，说明血液中的垃圾比较多。会引发高血压 高血脂 糖尿病甚至是肾病。
     粥样动脉硬化斑块就是血管中垃圾过多后，对血管壁损伤而形成的一个病。
             

    第三张血管堵70%以上。

                    放血看血液里的毒
            


    需要专业医生操作！
    血色发深不够有毒。血液中有毒，血是紫黑色。放出来的血凝固的快，就说明身体里的垃圾不容易代谢出去。

    血液中的“毒”，当它少的时候就是身体里的营养，当它多的时候就是毒。如甘油三酯 胆固醇 高密度脂蛋白 尿酸血糖，当它少的时候是身体的营养成分。当它特别特别多了的时候就变成了一堆垃圾。
                 安全有效的排毒

——拔罐
    有气罐和火罐。不会操作的人可以用气罐。
    要沿督脉拔罐，有利于周身的循环。
         

    从大椎穴拔到八髎穴。拔十分钟。

——刮痧
     肘窝有很多紫色小血管就是不正常的。
        
    可以用刮痧板或者直接用手指尖拍打肘窝。凡是有问题的地方打上去就会疼痛。
    拍打后肘窝体内的热毒都排出来了，所以被拍打的肘窝温度高。
    拍到不疼了就可以了。用刮痧板刮到出小细痧就可以了，皮肤干燥可以抹点油来刮痧。
    老年人在夏天天热又不想吃那些祛火的药，可以拍肘窝，有清利头目的作用 清心火。
    一个星期1-2次就可以，泄法不宜过多。
——排毒饮品
             



四种药材各2克，开水泡20-30分钟即可饮用。