 这是一位60多岁师兄分享，他原有老花和近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜，有空就按这三个穴位：明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠时间，这时我们可以利用穴道按摩法来舒缓眼睛疲劳症状。 在我们姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 刺激的方法是：用另一手拇指和食指夹住，以拇指指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要稍微感觉疼痛的力气来指压即可。这是项简单按摩方法，当工作的休息时间、或行车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述刺激来消除眼睛疲劳，便可轻易入睡，以上方法还可改善白内障。 |
|
|
