人体有个祛斑穴，你知道吗？

 血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住

 

膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然张

 

开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作

 

用。血海穴主治：一切血病、妇科病。

   

   

    午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天

 

坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感

 

即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时

 

段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就

 

可以了。图示如下：

 

 

 

转载自：艺芳