神奇！饮食可改善女人五种坏性格

 

一个人的性格不是一天两天就形成的，有些人的自己都不满意自己的性格，可是能怎样呢?其实对于不同的特殊性格特点，可以通过调节食物营养组成来改变其性格。怎么回事呢?下面，寻医问药小编向大家推荐的这5个可以改善女人的性格的饮食妙招，一起来看看。 1、性格不稳定者 性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。    春蒜炒苋菜的做法步骤 1. 苋菜择去老叶子后洗净，切除根和老茎秆后，在中间横切一刀控水备用 2. 春蒜去除外皮，切蒜片 3. 锅热后注入油，倒入1/2蒜片炒香后入苋菜，加盐翻炒至熟软出汤 4. 调入剩余的蒜片，大火翻炒几下即可 2、喋喋不休者 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。    枣泥粗粮发糕的做法步骤 1. 将红枣洗净后加入适量冷水； 2. 将红枣煮开， 再煮上二十分钟； 3. 待稍凉后将红枣捞出，用勺按压红枣， 取出红枣核； 4. 将红糖加入红枣水后搅拌均匀； 5. 将三种面粉分别称重后放在容器内，加入苏打粉和泡打粉搅拌均匀， 再加入红枣泥； 6. 加入煮过的红枣水搅拌；  7. 在蒸锅中烧锅开水， 将屉布打湿后放好； 8. 将刚才混合好的发面放在烧开的水上面盖锅盖醒发半个小时； 9. 待发好的面团上撒上葡萄干，再开火蒸上四十分钟； 10. 蒸好后拿出切开摆盘即可。  3、易怒者 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。    花生牛奶浆的做法步骤 1. 花生和大米洗净 2. 洗净后浸泡一夜. 3. 所有材料倒入豆浆机中打成浆. 4. 喜欢滑一些的可以过滤一下,不过滤也可以的.喜欢甜的可以加少许冰糖. 4、怕事者 胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。    笋干烧肉的做法步骤 1. 笋干用温水泡发后切寸段，五花肉切块焯水后洗净浮沫（最好用热水洗） 2. 锅内热油，五成热时放入五花肉及姜片，中小火煸炒至肉微微吐油，呈微黄色 3. 往锅中倒入绍酒，大火煸炒 4. 加入生抽、老抽，煸炒 5. 盖上锅盖，焖两分钟 6. 让肉完全上色 7. 开盖，往锅中加入开水没过肉，大火烧开后再一次撇去浮沫，然后加入糖、鸡精，葱、笋干，大火烧开后改小火焖一小时即可。 5、怕交际者 自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。    蜂蜜芹菜苹果汁的做法步骤 1. 芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加500ml水，搅打均匀。喝时可加蜂蜜。     可转藏歌曲点击此名称：纯清的口哨和快乐的笛子曲欣赏                 喜欢的心灵思念歌32首 66首优雅静心的动听歌曲(精美音画)【...  文源/网络      傲骨玉莲