15、人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生之必然。如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。
16、人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在处理具体问题时，还是要服老。
17、生命在于运动，但不可过量。饮食太清淡，营养不良，大鱼大肉也吸收不了。太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”字。
18、最蠢的人，制造疾病（如吸烟 ，酗酒，暴饮暴食）；无知的人等待疾病（等有了病才去医院）；聪明人预防疾病，善待自己，善待生命。
19、渴了才喝水，饿了才吃饭，累了才休息，困了才睡觉，病了才进医院，其实都晚了。
20、老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式，利导思维就是凡事从有利因素来考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极，悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。
21、玩也是老人的根本需要之一 ，要怀有一颗童心，选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利之喜悦和兴奋，做到输了不生气，不较真。从生理、心理上讲，老人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。
22、完全健康是指身体健康，心理健康和道德健康。心理健康是指老人是有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力，道德健康是具有爱心，乐于助人，心地坦荡，心胸宽广，乐善好施者长寿。
23、人是社会人，不以离群索居，孤陋寡闻，要主动参与公益活动。在社会公益活动中完善自我，体现自身价值，这才是健康的活法。
24、晚年生活应该多层面，多元化，丰富多彩。只有一、两个好友还不够，要拥有一帮老朋友，友情能滋润老年生活，使你过得有滋有味，多姿多彩。
25、一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎样个活法。
26、人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已经走到了尽头，往日的辉煌已变成过眼烟云。站在人生最后的驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼重新找回真情，这时只有故地重游，与亲人相聚共同追忆童年的梦，与老同学共叙年轻时的趣闻乐事，才能找回青少年时代生命活力的感觉，珍惜真情、享受真情，也是老年生活中的一大乐率。
27、如果你尽了最大努力仍改变不了不滿的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。
28、生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，何不坦然面对笑傲死亡。只要咱一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得给自已画个圆满的句号。
