如何去除额头上的皱纹

额头上很容易留下横向皱纹，这是由于纵向皮肤逐渐松弛而造成的。所以我们现在需要对皮肤进行纵向护理，让皮肤不再下垂。    工具/原料步骤/方法：1、用手指在额头的肌肉上画圆。 2、先把右手放在太阳穴上，左手指腹用力向右（额头横向）推压。反方向也使用同样方法。3、把手指放在眉毛的正下方，用力向发际线方向推压额头的肌肉。左右眉毛都以同样的方法进行。4、双手的中指和无名指相对称，横放在额头的皱纹上，然后用力挤压肌肉。5、手指用力从眉毛上方推向囟门，再推向后脑勺。做了几遍后，您是不是感觉好多了？每天都练习下，那么就可以很快的去除额头上的皱纹的。    用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下按摩，向上不要超过发际，这样可以消除额上皱纹。用手当熨斗，去烫平。呵呵。一些去皱效果的眼霜，效果也会不错，少皱眉头。      米饭团去皱——煮熟的米饭，挑比较软的，趁热揉成团，放在脸部揉搓，直到将饭团揉搓成污黑状，然后用清水洗净脸部，可以使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。     母猪蹄去皱——用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，次日早晨洗去连续搽半个月后，有明显的去皱效果。         啤酒去皱——啤酒含有大量维生素、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可以增强体质，减少脸部皱纹。         咀嚼去皱——每咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几周后，可以使脸部皱纹减少，面庞红润。因为，咀嚼能运动脸部肌肉，改善脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。         中草药去皱——中草药配方的黄苓舒纹紧致膏是去皱抗皱的佳品。它是由黄苓，玉竹，党参，芦荟等中草药配制而成，时刻保证皮肤滋养，紧致。网上口碑颇佳。 食疗方法         多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内。 　　多吃富含核酸的食物。科学试验证明，女性每天服用核酸约800毫克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。 　　多吃酸牛奶和肉皮。人体皮肤的外层每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，去掉死皮的旧细胞，在此过程中皱纹也随着消除。多吃肉皮，则可以通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，从而减少皱纹，使皮肤保持光滑。 　　多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。1 将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。4 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。5 黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 　　 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。7 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。8 草莓切片贴面效果好。9 把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。既吃好了，又除皱了，感觉是不是很好? 按摩方法          在涂抹黄苓舒纹紧致膏后你也可以配合一套按摩方法辅助去皱。          第一步：力压额头。额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。          第二步：轻抚双目。预防眼睛周围小皱纹，可用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。要预防眼角周围小皱纹，就从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10次，按压时向斜上方提一提。          第三步：逆揉鼻尖。鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。          第四步：在两颊画圈。将手指由下往上如画圆圈般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后是嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。          第五步：轻搓颈部。颈部的按摩须用全部手指，由下往上揉搓。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生，还可改善头部及肩部的血液循环.          额头皱纹就是我们常说的抬头纹。抬头纹的原因较多。          一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；          二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；          三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；          四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。          抬头纹也属于皱纹的一部分。皱纹不仅仅出现在脸部，在身体的很多地方都会产生皱纹。如果不多加注意，可能会影响你的整体形象。          你知道吗？好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤作基础，一切都大打折扣。      如何去除额头皱纹?怎样去额头皱纹?额头皱纹产生后严重影响整个面部美观，让女性朋友看上去很显老，额头皱纹的形成大概有2种原因，一种是衰老，一种是额头过度的表情运动导致。下面就教大家几个预防皱纹产生小窍门以及通过食物来解决额头皱纹。         为了防止额头皱纹的出现，我们可以前期采取一些预防性的措施来防止额头皱纹。以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生：1、首先是防止皱眉，撑眼等不良表情习惯，或许不能完全防止，但要有意识的提醒自己尽量减少此类表情。2、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅，炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内，吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。3、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。4、多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物，新鲜的蔬菜尽量半生吃，吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时，要多吃生菜。5、可以按摩、击打前额，将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。6、牵拉、平展眉间肌，用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可。