| (1)保持小便通畅，不要“憋尿”小便通畅，为肾脏的排泄功能正常提供了必要的条件，任何原因造成排尿不畅，如尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等或“憋尿”导致膀胱输尿管返流或增加肾脏感染的机会，损伤肾脏，甚至造成尿毒症。 (2)注意清洁卫生 各种病原微生物均可直接经尿道逆行至肾脏，引起肾感染。因此养成良好的卫生习惯非常重要，如保持会阴部清洁，勤换内衣裤，注意性卫生等。当然，病原体也可通过血液或淋巴道进入肾脏，如扁桃腺炎、龋齿、疖肿、骨髓炎、结核等，因此，全身的清洁卫生和其他部位感染的及时处理治疗也很重要。 (3)防止其他疾病损伤肾脏 系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病、高血压、严重脱水及失血等均可对肾脏造成危害，应积极预防上述情况的发生，一旦发生则积极治疗，并注意对肾脏的保护。 (4)合理用药 药物进入人体内，在体内发挥治疗作用并分解代谢，最后排出体外。肾脏是多种药物及其代谢产物的重要排泄器官，因此也是最易受损，故强调合理用药，特别是对肾脏有毒性的药物，如氨基甙类(链霉素、庆大霉素、卡那霉素)和磺胺类更应慎用，若肾脏已有损害，最好不用这些药物。 (5)注意饮食 |
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