【美味海鲜】虾战召集令

虾战召集令

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  鲜奶虾海参汤

  一碗清粥

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  推荐理由：海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，汤中加入了牛奶，使得汤品呈现出乳白色，还有香菇的清鲜，与虾的鲜甜，这么一道汤品，光看看就要流口水了。

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  孙杨生日快乐便当

  天使落凡尘

   喜欢 479评论(82)

  推荐理由：小朋友们最爱的便当来了，孙杨的Q版造型会让小朋友们爱不释手，而在里面加入了虾仁，会让小朋友们不知不觉就开心的把营养吃进肚里了。

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  脆皮土豆泥

  小语儿

   喜欢 363评论(107)

  推荐理由：脆皮土豆泥做法简单，口感丰富，香香脆脆，趁热吃味道会更好，适合不爱吃土豆的小朋友，这对于头疼孩子吃饭的妈妈们，可是一个让孩子们吸收营养的好方法。

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  吐司虾托

  ryrxl

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  推荐理由：全麦吐司面包当虾托，一采用了烤制的方法，健康、无油，而且鲜香酥脆。不论是当做早餐还是下午茶点都很美味又有营养哦，是一道简单的宴客小点心。

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  虾仁炒牛奶

  笛子

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  推荐理由：中医认为，虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃疡、疮痈肿毒等症，有很好的防治作用。经常食虾还可延年益寿。

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  凯蒂便当—超萌饭团

  笛子

   喜欢 721评论(39)

  推荐理由：造型可爱的便当，含有KITTY的饭团，还有虾仁饭团，超级萌哦！如果给孩子经常做一顿这样的便当，那孩子肯定每天会盼着吃饭的！

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  荔枝虾仁

  爱跳舞的老太

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  推荐理由：虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁，其中，钙是人体骨骼的主要组成成分，只要每天能吃50克虾皮，就可以满足人体对钙质的需要，磷有促进骨骼、牙齿生长发育，加强人体新陈代谢的功能，铁可协助氧的运输可预防缺铁性贫血，烟酸可促进皮肤神经健康，对舌炎、皮炎等症有防治作用。

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  鲜虾寿司蛋糕

  ryrxl

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  推荐理由：“鲜虾寿司蛋糕”，既是主食，又是点心，与普通的蛋糕相比，无糖、无热量，健康又美味，虾是可以为大脑提供营养的美味食品。虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

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  奶酪焗虾

  西马栀子

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  推荐理由：虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。

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  上海油爆虾

  苽苽

   喜欢 840评论(71)

  推荐理由：虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。

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  花朵小便当

  家有桐宝

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  推荐理由：造型清丽的小花朵便当，是小女孩的最爱了。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，并且富含磷、钙、对儿童尤有补益功效，变着花样做给孩子吃，孩子也会欣然接受。

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  花式萝卜酿虾球

  nicole1026

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  推荐理由：出锅的萝卜酿虾球，放在餐桌上，仿佛瞬间绽放的花儿朵朵。一个个色如剔透的白玉石，腰缠可爱的金玉环，真的很招人喜欢，造型美观但做法不难，在家也可以用虾来做出饭店级别的菜肴。

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  金玉草帽

  李李小酒窝

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  推荐理由：用饺子皮就可以做出媲美大饭店的创意菜肴，对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。

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  冬之恋

  舒舒的美食

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  推荐理由：这道菜在电视剧“后厨”有展示过，冬瓜和鲜虾都是很鲜美的，价格不贵就能做出宴客菜！虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，如果吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

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  黑椒烧烤风味虾

  love双双

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  推荐理由：虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。

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