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连日来，雾霾一直困扰着省会的市民，尤其一些咽炎患者因为空气污染中的细小颗粒的影响会更加难受。咽炎极易受空气质量所影响，尤其是空气不好、污染比较严重时最容易诱发慢性咽炎。此时人们更要注意饮食起居以及用药等，以免方法不当而增加不适。 须知一：跑步应暂时取消 雾霾天气空气污染较重，建议不要外出锻炼，尤其不要进行一些运动量较大的活动，比如取消跑步等。如果是外界污染诱发慢性咽炎等疾病复发，建议选择含中药成分有清热解毒，清利咽喉的作用的药剂，可抵御致病菌对咽喉的伤害。 此外，外出时建议佩戴口罩并减少到人流密集的场所活动。出现呼吸困难等症状时，建议及时就医。 须知二：抗生素不利病情 生活中，很多人都会认为既然慢性咽炎是“炎症”，就得用抗生素治疗，这种认识其实是错误的。专家提醒，这样用药对于慢性咽炎有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都可能引起全身副作用，长期滥用可对人体造成危害。 须知三：辛辣生冷成隐患 随着天气变冷，不少人都热衷于吃火锅。但患有慢性咽炎的人群，须防火辣滚烫食物刺激脆弱的咽喉诱发咽炎等疾病。专家指出，吃火锅后易引发咽炎的原因之一在于，火锅店常常搭配烧烤、冰啤等一起售卖，一烫一冰双重“攻击”咽喉，很容易引发咽喉不适，最常见的便是咽喉炎、咽喉水肿等。尤其在空气不好、污染比较严重的背景下，往往就成为咽炎发作的主要因素。 干冷的冬季，应尽量少吸烟，少喝酒。如果非要吃火锅，多吃点蔬菜、水果，或是绿豆汤等甜品，对于降火解燥有较好的作用。 须知四：盐水有利于清洁 很多咽炎患者都备有多重含片和去火的药剂。对此专家指出，无论何种含片都只能起到辅助作用，不宜长期应用。此外，因为咽炎的发生不仅仅是上火导致的，而且寒凉性味的药物长时间服用对胃及消化系统没什么好处，因此这两种药不可长期和擅自使用。 日常使用的食盐具有呵护咽喉的作用，轻微的咽喉炎可用盐水配合药物治疗。方法为当咽喉感觉有轻度不适时，可用淡盐水做晨间漱口剂；当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口三四次，能起到清除尘埃影响、消炎杀菌的效果。 在预防慢性咽炎的同时，有没有什么方法可以根治咽炎不复发呢？专家推荐中医茶疗调理，标本兼顾，不复发不反弹，如众寻清咽茶四步疗法根除咽炎。 众寻清咽茶的专家们通过多年的研究 ，结合传统中医精髓，独创出“清咽毒”、“修黏膜“养脏腑”、“强体质”四步疗法，快速见效，靶向性消炎，调节脏腑，免疫加强，双效合一，不易复发。让您不再为咽炎“折腰”！最终实现疏风清肺、降气定喘、补肺益气、润肺化痰、滋阴补肾之最大疗效。 1、“清咽毒”消炎祛肿 众寻清咽茶中草本活性因子可与肺痰、肺毒、咽毒、沉淀物等垃圾充分结合使其溶解，并通过人体自身新陈代谢排出体外，靶向性消炎，快速见效，吸收咽腔炎症水肿，消除咽塞、咽干、咽痒等咽部不适症状。 2、“修黏膜”止咳化痰 众寻清咽茶从天然本草中萃取的菊甙、小蘖碱、黄酮类等成份，有效修复受损的咽喉黏膜，疏通微细血管，还能深层化解残余的老痰、死痰、血痰、脓痰、浊痰等，使之干干净净排出，起到利咽止咳的效果。 3、“养脏腑”清咽润喉 中医讲“肾主纳气，肺司呼吸”、“肺助心行血，心助肺运气”，众寻清咽茶特配中医草本成分，补肺阴不足，同时强心肾，养脾胃，产生多重功效。使患者咽炎、咳喘没了，痰没了，上楼不喘、气不短，拥有顺畅呼吸，精神、体力、肺肾功能得到全新恢复！ 4、“强体质”不再复发 众寻清咽茶按照中医理论，调节全身脏器，健脾合胃，宣肺润喉，恢复人体正常的免疫力，提高咽喉部抗病机能，达到咽炎去除病根，防止咽炎复发的实际效果。 |
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