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养生生于心，一切病都是由心开始的，人的心一定要保持一团和气，这一团和气包括了对万物，万物包括了人，应该是对所有人的都是充满了善意，甚至是害过你的人，整过你的人，你也对他充满善意。他害过你，使你更加谨慎，使你不得意忘形，所以他是帮助你纠正，帮助你改正，帮助你防止狂妄的一位菩萨，你要这么去想。 当你充满善意的时候去对待人，你不管他怎么想，就像一个汽球一样，你拍到地上还要弹回来，你的善意出去了，回来的还是善意。对万物也是，对我们的城市，对我们周边的树木，对我们周边的建筑，对待名山大川，一定要去赞叹，因为他存在就是合理的。当你赞叹的时候，整个善意就回来了，当你对名山大川去赞叹的时候，名山大川这么大力量的善意也就回来了。 所以充满善意的人，有感恩心的人，身体就好，充满敌意的人，认为别人为他做什么都是应该的，一点感恩心也没有的人，就会自害身体，这一点希望大家一定要记住。在心里充满了阳光，充满了阳气，你就和阳光在一起。如果心里充满了阴暗，充满了嫉妒，充满了咒骂，你就和阴暗在一起。 这个道理不是说一下子能够明白的，但是我想所有人的最终都会明白这个道理，当你明白这个道理的时候，你就会生活在一种阳光下。万事万物皆由心造，就是这个道理。所以养生不养心，不是真养。养生的人能够养心一切都会好起来。 希望大家能够通过我们民族优秀的传统文化，获得一个好的心情，好的身体，当然也有一个好的运气。 |
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