一、保持笑容 经常微笑，人的心情也会随之变好。
二、穿对服装 打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合穿最适合的衣服。
三、忘记“完美主义” 虽然你无法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头，你需要的是合理安排和做好每一步。
四、注重分工 明确自己的职能范围和具体工作，不做那部分应该由工作伙伴完成的事情。
五、不忽视协作 在同事中发现你的好搭档，讲究团队协作，一起将工作完成得更出色。
六、准时进食 到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿，也应至少吃一份简单的健康食品，善待自己的胃，同时有利于稳定情绪。
七、和老板沟通 以积极的态度和你的老板好好谈一谈，共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效。
八、及时行乐 下班后，邀上朋友一起去一个新的玩乐地点；精心计划你的每次度假，并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。
九、挤出时间 别总对自己说“没时间”，实际上，你可以不那么忙碌。即使晚上9点有一个电话会议，你也可以在会议开始之前抽出半小时开车出去兜兜风，花1块钱买一份报纸。
