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牛顿闹钟限时法

 春风杨柳荷香 2014-02-19

牛顿闹钟限时法

很多孩子在做作业的时候,表面上很认真,没有做那些与作业无关的事,但是每次做作业的时间却很长。仔细观察,原来他们总是在一些琐事上花费了太多时间,比如,削铅笔削个不停,用橡皮一遍一遍地擦着作业本上的错误……一分钟、两分钟、三分钟,孩子完全沉浸在这类事情中,结果作业每次都完不成。

对于出现这种问题的孩子来说,告诉他们要专心做作业之类的话,是完全没有任何效果的。

我们不妨换一种方式来对待——限时完成作业,即限定好孩子每次做作业的时间,来提高孩子的专心程度。

这个方法其实就是著名物理学家牛顿工作时最常用的方法。他每次开始工作之前,都会给自己限定一个时间,比如当前的时间是4点,而完成某件事情计划需要1个小时,那么他就会把闹钟定到5点,之后把闹钟放到自己眼睛看不见的地方再开始工作。对于这个方法的好处,牛顿是这样解释的:“我把闹钟放到自己看不见的地方,心里就会想:‘现在也不知道过了多久了,但是我必须要在闹钟响起之前完成所有的工作,我要快点儿才行。’于是,我就会加快工作的进度,不给自己任何拖拉的机会,因为我看不到时间,我只知道我要在闹钟响之前完成工作。”

将牛顿的这种方法应用到孩子的学习中去,我们可以这样安排孩子做作业(以语文为例):

牛顿闹钟限时法

当孩子在限定的时间内完成了作业,我们要立即表扬孩子并适度给予奖励。

我们也可以用口头提示的方法来对孩子进行间接限时,比如在动画片开始之前一个小时告诉孩子:宝贝,妈妈给你一个小时的做作业时间,如果你完不成作业,就赶不上看动画片的时间了。

这样,孩子在做作业的时候心里一定会想:现在几点了?会不会快到动画片开始的时间了?不行,我得快点儿做完作业,要不然新的一集动画片我就看不了了!由于时间限制而产生的紧迫感,会让孩子不自觉地集中精力加快速度,提高做作业的效率。

限时作业应注意的两个问题。

1.留给孩子做作业的时间要充分。要充分考虑到孩子的作业难度以及做作业的速度,留给孩子做作业的时间不能太少;

2.逐渐缩短孩子做作业的时间。开始的时候我们可以多给孩子一些时间完成作业,之后可以逐渐减少,如果孩子都能顺利完成,说明他的学习能力有了明显的进步。

最近很家长沟通,发现很多孩子忙于写作业,真是辛苦噢,真希望能帮助这些孩子们,9月23日在沙家湾观摩会后,一位刚上初一的男孩,很多口中都是作业作业,爸爸希望他学会好的学习方法,想给其报名常态记忆的课程,可孩子口中不断说出作业作业,一直在恐惧,我在想:“我要是他,我该多么难受,整天担心受怕。”

当爸爸要交订金时,男孩哭出来,大声说出“这样哪有时间写作业,作业怎么办”看到他歇斯底里的咆哮着,我很担心他。突然意识到,提高写作业的效率和效果,也许能让他们更加轻松自信。我就查阅书籍,寻找资料,找出此法,自己尝试了。看是简单步骤,收效甚大。希望他能好起来,也希望孩子们能好起来。

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