  又是一年重阳节，古人遍插茱萸，登高望远，而如今重阳将至，一种新的休闲方式——外出旅游，逐渐成为老年人过重阳的推崇方式，虽然眼下离重阳节还有几天时间，但“重阳游”已经开始预热。那么，老年人旅游应该注意哪些事项呢？ 第一，要选择规模大、实力强、诚信度高的旅行社。还有，老年人外出旅游，最好随团结伴而行，彼此相互照顾，避免单独出游。 第二，老年人出游前需做次体检，可预防旅行途中旧病复发。此外，老年人如若患有慢性病应征得医生同意，且不能对旅行社隐瞒病史。外出前不可忘带常用药，还要及时服药，并事先告知领队及团友。 第三，了解天气。老年人出游前必须对目的地的天气情况作详细了解，此外，旅游过程中还应根据自身状况，量力而行，不可强行出游。 第四，要注意饮食卫生。老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃质量没保证的食品和饮料，不吃未煮熟的海产野味。外出时最好自备餐具和水杯，对于小吃，不宜过量食用，以免消化不良。 第五，购买保险以防万一。 第六，谨慎购物避免上当。老年人旅游购物时，需着重留意可能出现的陷阱。建议老年人购买土特产时，最好到信誉较好的大超市。尤其是购买珠宝时一定要索要发票等手续。一旦发现问题，应及时向旅行社反映，并向当地旅游主管部门投诉。 第七，防止意外伤害。老年人腿脚不灵便，易发生意外伤害，因此旅游时最好有家人或好友相伴，确保安全。 记者 牛亚丽 整理
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