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从心理学角度看近视眼 [美]爱德华·索夫 拥有更好视力的挑战是你自己独有的，视力是独特的个人现象。你是接受挑战并改变现状的人，同时你也是受益者。自然改善视力是一种内部的改变，不是治疗、纠正，或外界力量的转变。 是的，视力模糊在生理上是显而易见的。但是当我们说生理上，我们只是在观察人类视觉系统的一端。这只是冰山一角。否认与视力相随相伴的其他方面会限制我们改变生理机能的能力。通常我们被告之，眼睛是由肌肉、神经和光成分而组成的“照相机”，它接受光，将感受到的刺激转换成神经冲动，神经冲动再传输到视觉细胞或皮层上，视觉就是在那里产生的。整个生命的角色，大脑其他部分和个人对生活的适应，全都被忽略了。 一直指导我重新认识生命能量的德国心理学专家菲力浦·科卡鲁托对我说，“总有一天，你会想要摆脱那些东西，”他摇着我那一直仔细带在身边的厚眼镜。我当然赞同，然而在摘掉眼镜的问题上没有发现一丝的可能性。但是，在以后的两年中，关于近视眼的一些提示和点滴的信息落到我的手里。首先，那本杂志上文章背后的思维方式显露出来， “但是我怎么能改变近视眼呢？我的医生说这不可能，因为我的眼球过长。”“是的，”我答道，“你的眼球也许过长，这是事实，但是这不是事情的终结。” 心理学家们观察到眼睛，会干扰和表达不同的人类情感的能力之间的联系。伴随折射误差的凝视，被看做是缩小的视野，从而限制了自己在性别、视觉和心灵感受这些通过眼睛来交流的范围。从眼睛中拉回我们自然属性的兴奋，而那些绷紧的肌肉正在通过自律的神经系统对情感控制进行回应。罗文说，“那些患近视眼的人，也在进行眼睛接触和通过他(她)的眼睛进行情感交流时有困难，我相信，情感的困扰是主要的……视觉的困扰发展在后，并成为紧张的结果。” “除了我们拉长的眼球，我和其他近视的人有哪些相同之处？”在过去几年中完成学习的学生在个性体现上都有进展，有了“近视眼人”的个性。这并不是否认你在其他方面没有变化。我们在此讨论典型来帮助我们更好地了解自己，同时可能产生一些自身的解决方法来改变现状。统计上说，心理学研究已经表明典型的近视眼人： 1. 参与近距离的活动比较多，减低的外围意识。 2. 脸皮薄，对周围环境和其他人的观点、气氛、表达和意见非常敏感。 3、生活在一个压抑渴望和无意理解的状态。 4、长期僵硬的肩膀和脖颈。 5、眼睛接触有限。 6、情感上：感觉孤独。感觉无法胜任，但实际可以胜任。 7、精神上：想超越你想像的东西，在头脑中再三超越界限和原始想法。不自然的幽默。不适当地将自己与他人比较。 8、掩盖恐惧。 9、不愿寻求帮助，通常表明你认为自己不够优秀，不值得麻烦别人。 个人特征和近视眼哪样先出现并没有关系。亲切而充满爱心地看待自己，并且将其变为有意识的行为。无论什么原因，在任何事情当中，你对自我的认识都在成长。于是成为原因的因素就会被你认知。比如一些特殊的记忆或事件，你将能够重新体验和修正，而不是再次感受压力。 行动。通过旋转活动你的眼睛来活动你的头脑，让它自由思维。让陈旧的精神和思维方式离去。代之而来的是全新的概念： “此刻，我置身于一个全新的世界。” “我正在更新和再生。” “人们喜欢我。” “我是个被世界喜爱的孩子。” “每一件我认为错误的事情，实际上是学习成为我自己的一个整体所需要的部分。” “无论我在哪里，我都是完美的、合适的、被重视的。” “我正在扩展我的能量圈，优雅地在宇宙运行。” “我为我的创造力做好了准备，并将它与我的智慧融合。” “我有宇宙间好人的正式认可。” “我是一个远距离美的有条理的幻想家。” 近视的人恐惧，为什么他们需要那么多的保护？这种近乎天真而无知的精神感受力往往被保护的盔甲、自我压制、言谈过频和对无条件爱的无能（麻木反应）所掩盖。而所有这些掩盖下面是软弱。当你摘掉矫正眼镜，你将开始再次从环境到自身向新的投入开放。 有可能以一种不妨碍你视力的方式来保护自己。如同最近一个朋友对我说的，当我对我正在看到的一些恐怖精神影像感到不安时，“爱总是你最好的保护神。”这个说法总是会让我平静，我于是能够察看、汲取及转换这些影像，而不是否定和无视它们。 近视的人也许会因为他们原有的敏感而从过去的生活中带来感情的创伤。没有副作用地清洗过去的创伤，你不再需要封闭经历的任何部分——过去、现在或未来。
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