享深睡眠！

祖国中医讲，心肝肺主阳，脾肾主阴，阳气留于阳人则处于清醒状态，阳气入于阴人则会进入睡眠状态，故此，阴阳失调就会失眠。现代中医也认为“脑-心-肝”三者为一体，五脏失调则会影响脑功能，易使大脑处于兴奋状态，则会有难以入眠、多梦、易醒等症状产生。因此只有通过调理五脏才能使平衡阴阳、安神益脑，彻底摆脱失眠困扰。