心灵解壓：解除壓力源，讓心放鬆。另一種解釋：把總的壓力細分，讓它去適合的地方，人壓力太大不行，沒有也不行。我們要讓這些壓力成為我們的動力，就像汽車的汽油一樣，你不能加到汽車的水箱里，要物盡其責，時間是

 心灵解壓：解除壓力源，讓心放鬆。另一種解釋：把總的壓力細分，讓它去適合的地方，人壓力太大不行，沒有也不行。我們要讓這些壓力成為我們的動力，就像汽車的汽油一樣，你不能加到汽車的水箱里，要物盡其責，時間是最公平的資源，你澆灌在哪裡，哪裡就會結果。你每天狂吃，十年成就一個胖胖的你，人生的圓滿有時候不在於個人的天分，而在於專注而已！——柏林微語  早安