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雾霾围城五个养生方法预防呼吸道疾病

 chxf1949 2014-02-25

凤凰中医:雾霾围城五个养生方法预防呼吸道疾病

五个不良习惯导致牙周炎

雾霾如今已经成为了危害人们健康的一大问题,我们要了解雾霾形成的原因并采取对应的措施预防。下面就推荐大家学会五个预防措施远离呼吸道疾病。

1、增加抵抗力

固体颗粒我们可以在肌肤表面阻止,但是二氧化硫与二氧化氮是气体形式的,又加上我们的肌肤毛孔也是供氧呼吸的一部分,所以很难阻止,但是我们会发现给肌肤很好的营养成分,这样让肌肤适当的增加抵抗力

2、补水抗霾

一定要做好补水,只有做好补水,肌肤表面的皮脂膜才能高效率的阻止各种对肌肤伤害的环境,所以每次清洁之后首先补水护肤,简单做完之后再是隔离(切记)。

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