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来自: 游神2005 > 《太极篇》
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如何练太极拳的松柔功
如何练太极拳的松柔功。太极拳是一项柔和缓慢的健身运动,当今人们习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿,掌握太极拳的注意事项,有助...
学练太极:莫忘初心,方得始终!
学练太极:莫忘初心,方得始终!"练太极拳,必须把养生和技击这两种练法分清,否则就会在养生练法中求技击,或在技击练法中求养生...
太极拳价值的变迁
太极拳价值的变迁。太极拳发展中价值取向的变迁 虚无子。张三丰以道家养生学家和内家拳术家的广博学说和深厚功底,在创造太极拳术的同时,根据老子及道家学说开创了太极拳的拳学理论,又经几代太极宗师...
太极拳存在的三种重要形式
由于各式太极拳竞赛套路的迅速普及,极大地推动了太极拳运动的发展,各种形式的太极拳竞赛活动应运而生,国家、世界武术管理部门举办的“全国性太极拳、剑比赛”、“全国武术锦标赛(含太极拳)”、“全...
太极拳向养生武术发展的八个问题(田培成)
7 养生太极拳的套路。为了适应社会发展的新要求和广大群众的新需要,我国除了已推广的、有很好的养生作用的八十八式太极拳、二十四式太...
他们都说练太极就要慢慢慢!你怎么看?(下篇)
四、慢练使太极拳满足了技击和健身养生的双重要求。太极拳柔和缓慢的锻炼形式,使太极拳不但达到其他武术运动的目的,还兼有气功、导引...
论道家“阴阳相济”学说在太极拳里面的具体运用
论道家“阴阳相济”学说在太极拳里面的具体运用。阴阳在太极拳里面的具体表现是什么呢?这样来说,太极拳在技击面方的“攻守”,就是道...
形意崩拳的技击用法及健身养生
形意崩拳的技击用法及健身养生。
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