中医刮痧是一项非常好的治疗和预防疾病的方法,关于刮痧我们首先要了解的就是它的操作方法及补泻手法,掌握了这些曾能够做到健康养生。 中医刮痧养生的操作方法及补泻手法 1.泻法 具有以下特点的刮法为泻法。 (5)刮拭逆经脉循行方向; (6)刮拭后加拔罐。 (1)刺激时问长、作用深,对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用; (2)作用时间较短的重刺激,能抑制器官的生理机能; (3)刮拭速度较快; (4)选择痧痕点数多; 2.补法 具有以下特点的刮法为补法。 (5)刮拭顺经脉循行方向; (6)刮拭后加温灸。 (3)刮拭速度较慢; (4)选择痧痕点数少; (1)刺激时间短、作用浅,对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用; (2)作用时间较长的轻刺激,能活跃器官的生理机能; 3.平补平泻法 介于补法和泻法之问,具体有3种。 (1)刮拭按压力大,速度慢; (2)刮拭按压力小,速度快; (3)刮拭按压力及速度适中。 关于刮痧的手法,上面3种方法很给力,掌握好可以助身体健康长寿。 |
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