吃对果蔬排体毒!身体五脏最爱的排毒果蔬4

吃对果蔬排体毒! 身体五脏最爱的排毒果蔬

http://in./    2014-02-28 04:02    东北新闻网    分享

　　【润肠排毒】

　　肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。

　　魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

　　肠道排毒果蔬：

　　魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。

　　黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

　　

猜你喜欢

盘点体内藏着几种毒素

周末排毒餐排出1周毒素瘦3斤

排毒养生：10种食物帮你清除体内毒素

柠檬水助消化苹果排毒素清水一杯饮去节后燥热

上火暗示体内毒素 5款食疗方排毒降火

星座心理