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陈皮茶 配方陈皮10克，川贝末3克 制作以上两味沸水冲泡，加盖焖10分钟。 用法代茶温饮，每日1-2剂。 效用燥湿化痰，行气和胃。适用于长期抽烟而引致咳嗽痰多者。 方解陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。川贝母：味苦、甘，性微寒；归肺、心经；有化痰止咳、清热散结作用；主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，川贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。两者合用，共奏燥湿化痰、行气和胃之功。 陈皮薏仁茶 配方陈皮10克，薏苡仁30克。 制作将上两味置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日一剂，药渣可再煎服用。 效用行气化痰，利湿化浊。适用于气滞水停证。症见面生痤疮，肢体困重或下肢浮舯，胸闷腹帐。 方解陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。薏苡仁味甘、淡，性微寒；归脾、胃、肺经；有健脾、渗湿、止泻、排脓作用；常用于脾虚腹泻，肌肉酸痛，关节疼痛，水肿、脚气、白带、肺脓疡、阑尾炎。两者合用，共奏行气化痰、利湿化浊之功。 橘皮茶 配方橘皮20克，红茶适量，红糖25克(红糖粉) 制作橘皮加水煎沸，取沸汤泡红茶，5分钟后再趁热加入红糖，调匀即成。 用法每日一剂，分3次服饮。 效用和胃、理气、消积，适用于消化不良。 方解橘皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰作用；红茶有强心利尿、抗菌消炎、收敛止泻、降脂消食之效。两者合用，共奏和胃、理气、消积之功。 陈皮三花茶 配方玫瑰花、陈皮各6克，茉莉花、甘草各3克，金银花、茶叶各10克。 制作混合后用沸水冲泡10分钟后服用。 用法每日一剂，分3-4次服饮。 效用健胃、清热、消食。适用于消化不良，食积化热。症见胃脘胀闷，饮食减少或食后饱胀，嗳气不舒，口干口苦，舌红苔黄厚，脉滑数。 方解玫瑰花能利气行血，治风痹，散疲止痛；茉莉花有理气和中、开郁辟秽作用；金银花有清热解毒、凉散风热作用；陈皮有理气健脾、燥湿化痰作用；甘草能补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。合用共奏健胃、清热、消食之功。 陈皮党参茶 配方陈皮5克，党参15克。 制作将上两味置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1-2剂，药渣可再煎服用。 效用补气健脾，行气燥湿。适用于小儿营养不良属脾虚气滞者。症见气短懒言，神疲乏力，脘腹胀满，饮食减少，或咳嗽痰多，舌苔白腻。 方解陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰作用；党参性平，味甘、微酸；归脾、肺经；有补中益气、健脾益肺作用，常用于脾肺虚弱，气短心季，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。两者合用，共奏补气健脾，行气燥湿之功。 参芪半夏陈皮茶 配方党参、黄芪各15克，陈皮、半夏、苍术各10克，薏苡仁20克。 制作将上述诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用补气健脾，燥湿化痰。适用于慢性支气管炎。症见咳嗽呈慢性反复发作，痰多色白，饮食减少，倦怠乏力，舌淡苔白，脉细。 方解党参味甘，性平，归脾、肺经；有补中益气、生津、养血等作用；常用于治疗各种虚症及气阴两虚等。黄芪味甘，性温，归肺、脾经；有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌等作用。陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。半夏味辛、性温；入脾、胃经；有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结、消肿止痛等作用；苍术味辛、苦，性温；归脾、胃、肝经；有燥湿健脾、祛风散寒、明目等作用。薏苡仁味甘、淡，性微寒；归脾、胃、肺经；有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓等作用。诸药合用，共奏补气健脾、燥湿化痰之功。 陈夏苍术茶 配方陈皮、半夏、苍术各15克，砂仁5克。 制作将诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用燥湿行气、化痰止咳。适用于咳嗽，症见咳嗽胸闷，痰多色白，恶心欲呕，舌淡苔白厚，脉滑。 方解陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。半夏味辛、性温；入脾、胃经；有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结、消肿止痛等作用；苍术味辛、苦，性温；归脾、胃、肝经；有燥湿健脾、祛风散寒、明目等作用。砂仁味辛，性温，归脾、胃经；有化湿行气、温中止呕止泻、安胎等作用。诸药合用，共奏燥湿行气、化痰止咳之功。 桑芩陈夏茶 配方桑白皮15克，黄芩15克，陈皮16克，法半夏10克。 制作将诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用清热化痰平喘，适用于哮喘。症见气喘咳嗽，身热多汗，痰多色黄，痰黏难咯，口苦咽干，舌红苔黄，脉数。 方解桑白皮味甘，性寒，归脐经；有泻肺平喘、利水消肿等作用。黄芩味苦，性寒，归肺、胆、脾、大肠、小肠经，有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、安胎等作用。陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。法半夏味辛，性温，入脾、胃经，有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结、消肿止痛等作用。诸药合用，共奏清热化痰平喘之功。 陈皮生姜茶 配方陈皮10克，生姜10克 制作将上两味置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用温中行气健脾。适用于慢性胃炎。症见恶心欲呕，食后腹胀，或痰多色白，舌淡苔白，脉滑。 方解陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。生姜味辛，性微温，归肺、脾、肾经；有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等作用；常用于治疗风寒感冒，胃寒呕吐，风寒咳嗽等。两药合用，共奏温中行气健脾之功 黄芪山药陈皮茶 配方黄芪15克，山药30克，陈皮5克。 制作将上述诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用补脾益气。适用于慢性胃炎。十二指肠溃疡。症见胃脘不适，气短懒言，面色咣白，饮食减少，或食后腹胀，舌淡，脉细。 方解黄芪味甘，性温，归肺、脾经；有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌等作用。山药味甘，性平，具有健脾补、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨长志安神、延年益寿等作用；陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。诸药合用，共奏补脾益气之功 香附陈皮姜茶 配方香附10克、生姜10克、乌贼骨15克，陈皮10克。 制作将上述诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用理气和胃，制酸止痛。适用于胃、十二指肠溃疡。症见脘腹疼痛，反复发作，嗳气反酸，舌淡苔白，脉弦。 方解香附味辛、微苦、甘，性平，入肝、三焦经；有理气解郁、调经止痛等作用；生姜味辛，性微温，归肺、脾、肾经；有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等作用；乌贼骨味咸、涩，性微温；归肝、肾经，有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮等作用；陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。诸药合用，共奏理气和胃、制酸止痛之功。 芪参陈皮茶 配方黄芪、党参、乌贼骨各15克，陈皮5克。 制作将上述诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用补气健脾。适用于胃、十二指肠溃疡。症见脘腹疼痛，饥饿时痛甚，夜间痛醒，气短懒言，神疲乏力，舌淡苔白，脉细。 方解黄芪味甘，性温，归肺、脾经；有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌等作用。党参味甘，性平，归脾、肺经；有补中益气、生津、养血等作用；常用于治疗各种虚症及气阴两虚等。乌贼骨味咸、涩，性微温；归肝、肾经，有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮等作用；陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。诸药合用，共奏补气健脾之功。 桑白防风陈皮茶 配方桑白皮15克，半夏10克，陈皮10克，防风10克，苍耳子6克 制作将诸药置砂锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。 用法代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用。 效用清肺化痰。适用于鼻炎。症见咳嗽痰黄，痰黏稠，鼻流黄涕，口苦咽干，舌红苔黄腻，脉滑数。 方解桑白皮味甘，性寒，归脐经；有泻肺平喘、利水消肿等作用。半夏味辛，性温，入脾、胃经，有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结、消肿止痛等作用。陈皮味苦、辛、性温；归肺、脾经；有理气健脾、燥湿化痰等作用；常用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。诸药合用，共奏清热化痰平喘之功。防风味辛、甘，性温，归膀胱、肝、脾经，有发表散风，胜湿止痛、止痉、止泻等作用。苍耳子味辛、苦，性温；入肺经；有散风除湿、通窍止痛等作用。诸药合用，共奏清肺化痰之功。 以下方剂来源：李睿编著的《第一次泡药茶就上手》一书 滋补强身--山楂橘皮茶 配方山楂20克，橘皮5克 用法山楂用文火炒至外面呈淡黄色，取出放凉，与橘皮共放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。 功效健脾胃，理气滞。解油腻，治疗肉积食滞，食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。 消暑清热--陈皮绿茶 配方陈皮、绿茶、白糖各适量 用法陈皮洗净切丝，放杯中，以清淡绿茶水冲泡，同时加入白糖，调匀即可饮用。 功效健脾开胃，消暑提神，并可使皮肤润泽健美 感冒--橘皮红糖茶 配方鲜橘皮30克(或干品15克)，红糖适量。 用法橘皮加水3杯，煮成2杯，加糖调味，趁热喝1杯，隔2小时，加热后再喝1杯。 功效适用于感冒 咳嗽、气管炎-- 橘茶 配方橘皮10。 用法将橘皮切丝，放入杯中，沸水冲泡，代茶长期饮用。 功效理脾和胃，行气化痰。用于慢性支气管炎，咳嗽痰多 咳嗽、气管炎-- 橘红茶 配方橘红1片，竹沥汁20ml，绿茶5克。 用法将橘皮和绿茶放入杯中以沸水冲泡，再焖20分钟，代茶饮。 功效清热润肺。治疗咳嗽痰多。 咳嗽、气管炎-- 橘皮茶 配方橘皮10。 用法将橘皮切丝，放入杯中，沸水冲泡，代茶长期饮用。 功效理脾和胃，行气化痰。用于慢性支气管炎，咳嗽痰多 咳嗽、气管炎-- 一味陈皮茶 配方陈皮10克 用法将陈皮切成细丝，放入杯中，沸水冲泡。每日代茶频饮。 功效健脾和胃，行气化痰。适用于慢性支气管炎、咳嗽气喘、痰多、色白黏腻、难以咳出、胸闷胀痛等症。 咳嗽、气管炎--陈皮白糖茶 配方陈皮、白糖各适量 用法沸水泡闷陈皮，加入白糖搅匀代茶饮服 功效止咳化痰。用于脾虚胃弱、咳喘 咳嗽、气管炎--玉米须陈皮茶 配方玉米须15克，陈皮9克，白糖20克。 用法加水煎煮前两味后调入白糖，代茶饮，每日1剂，每剂煎服两次。 功效健脾祛湿，化痰止咳。治疗脾虚不健、痰湿咳嗽。 消化不良、胃痛--山楂橘皮茶 配方山楂20克，橘皮5克 用法将山楂炒至淡黄色，取出凉用，橘皮切丝，以上两味放入杯中，沸水冲泡代茶饮。 功效消食化积，理气和胃。适用于纳呆、纳差、内积食滞等症。 消化不良、胃痛—橘枣茶 配方橘皮10，红枣10枚， 用法橘皮切丝，红枣炒焦，以沸水冲泡，代茶频饮。 功效和胃，化湿祛痰。治疗消化性溃疡、胃脘痛。 消化不良、胃痛--橘皮红糖茶 配方橘皮20克，红糖25克，红茶1克 用法将橘皮加水500ml，煮沸10分钟取沸水泡红茶和糖，分3次温服，日服1剂。 功效治疗消化不良。 消化不良、胃痛--橘皮竹茹茶 配方橘皮、竹茹各12克，生姜9克，甘草6克，人参3克，大枣5个。 用法将前四味研末备用。每日用药30克，纱布包后加生姜4片，大枣5个，盛杯以沸水冲泡，加盖泡15分钟，即可饮服。日服1剂，，分4次服完。 功效降逆止呕,，益气清热。主治胃虚有热、干呕。 消化不良、胃痛—柑皮茶 配方柑皮2克，茶叶5克 用法将柑皮切丝与茶叶放入杯中用沸水冲泡饮用。 功效消食健胃，化痰镇咳。 消化不良、胃痛--三花陈皮茶 配方金银花、绿茶各10克，玫瑰花、陈皮各6克，茉莉花、甘草各3克。 用法将以上配方以沸水浸泡，加盖勿泻热气，10分钟以后可饮用，小孩量酌减。 功效治疗消化不良 消化不良、胃痛--橘皮谷牙茶 配方橘皮120克，麸炒六神曲45克，炒谷牙30克，台乌药、炒山楂、姜炙川朴、麸炒枳壳各24克，陈茶叶10克 用法将以上药研末，以4.5克装小袋，服时沸水冲泡温服。 功效治疗食积中滞，水土不服等。 消化不良、胃痛--香附甘草陈皮茶 配方制香附300克，焦建曲、制金柑各180克，老木香、陈皮各90克，甘草30克 用法将前3味用水煎煮2次，后3味研粗末，合药制180ml稠膏，充分搅拌，烘于。装袋，每袋12克，每次1袋，1日2次，沸水冲饮。 功效行气化滞，和胃醒脾。治疗气机瘀滞，饮食停积所致胸腔痞闷、消化不良等。 消化不良、胃痛--木瓜陈皮茶 配方木瓜12克，陈皮6克。 用法将以上两味以沸水浸泡，代茶饮。 功效开胃、消食、理气。适用于消化不良、食欲不振、脘腹胀满不适。 便秘--二柑茶 配方广柑、柑橘各500克，白糖、茶叶各适量。 用法将广柑、柑橘去皮去核取汁，加淡绿茶水和白糖，搅匀热饮 功效清肠热毒，速泻肠胃。 肝炎--红柑茶( 潮州柑) 配方潮州柑1个，绿茶、白砂糖各适 用法将潮州柑挖一小洞，塞入绿茶10克，放在阳光下晒干备用，成人每次1个，小儿减半，煎水代茶饮，小儿用时可加白砂糖少许调味。 功效治疗黄疸 肝炎--麦芽青皮茶 配方生麦芽30克，青皮10克。 用法将两味共研粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，日服1剂。 功效疏肝理气。治疗急慢性肝炎后遗症 肝炎--橘皮葡萄叶茶 配方鲜橘皮30克，葡萄叶15克 用法水煎服。每日2-3次。 功效治疗急性病毒性肝炎 心脏病、高血压、高血脂--荷叶陈皮茶 配方鲜荷叶100张，陈皮500克，生苡仁、生山楂各1000克。 用法将新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、苡仁、山楂三者研为细来，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连读100天。 功效健脾降脂，化痰除湿。适用于高血压、高血脂症，脂肪肝所致的脘腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛症等。 温馨提示荷叶以夏日采摘的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。 心脏病、高血压、高血脂--炒陈皮茶 配方炒陈皮9克，生炒山楂7克，红茶适量。 用法将以上配方放入热水瓶中，冲入沸水至大半瓶，泡10分钟，当茶频饮，1日饮完。 功效治疗高血脂症 肿瘤、癌症--陈皮红枣茶 配方陈皮、红枣各10克。 用法以上二味加水煎汤，去渣取汁，代茶频饮。 功效行气健胃，降逆止呕。适用于胃癌所致虚寒呕吐者。 肿瘤、癌症--紫草陈皮茶 配方紫草根30克，金银花、白获苓、陈皮各30克。 用法以上四味加水煎汤，去渣取汁，代茶饮，每日3次 功效清热凉血，利湿解毒，抗癌。适用于直畅癌。 颠痫—橘杏丝瓜茶 配方干橘皮10克，杏仁10个，老丝瓜一段 用法加水煎煮以上三味，去渣取汁，代茶饮，每日1剂 功效化痰开窍。治颠痫病 外科杂症—陈皮棉花根茶 配方陈皮10克，棉花根20克，五味子6克。 用法将以上三味加水煎汤，去渣取汁，代茶饮，每日2次。 功效健脾和胃，理气宽中，敛肺滋肾。适用于脱肛。 妇科产前产后—橘皮竹茹茶 配方橘皮5克、竹茹10克。 用法将橘皮和竹茹切碎，用沸水冲泡，取汁代茶频饮 功效理气和胃，降逆安胎。适用用妊娠反应，胃气上逆之呕吐。 妇科产前产后—苏姜陈皮茶 配方苏梗6克，陈皮3克，生姜2克，红茶1克。 用法将苏梗、陈皮、生姜切碎与红茶一同用沸水冲泡，不拘时，代茶温饮。每日1剂。 功效理气和胃，降逆安胎。适用用妊娠恶阻，恶心呕吐，头晕、厌食等。 以下处方来源：李俊德主编的《长寿有道—名老中医谈养生》 陈皮枸杞茶 配方枸杞子12克、新会陈皮6克、热开水500毫升 用法将枸杞子、新会陈皮洗净放入杯中，冲入热开水,泡5分钟后即可饮用 功效可缓解因天气多变引起的喉咙不适 陈皮参茶 配方人参10克、新会陈皮6克 用法加水煎服或将人参、新会陈皮洗净放入杯中开水浸泡饮用 功效有补益而不腻，是岭南地区很好的保健品( 或加入田七片5-10片，起到活血通脉之功 ) 以下方剂来源：《餐桌上的中药--陈皮》一书( 董倩怡编著区靖彤博士审订) 绿豆陈皮茶 功效清热解毒，燥湿理气 用途适用于咳嗽、支气管炎 材料绿茶包1袋，绿豆30克，陈皮5克，红糖10克，清水800毫升 做法1、洗净绿豆、陈皮，沥干水分 2、锅内放入清水，加入绿茶、陈皮煮开后转小火续煮5分钟，滤渣取汤 3、将绿豆、红糖加入绿茶、陈皮汤中，续煮10分钟，滤渣即可饮用，剩余的绿豆可留待以后进食 食用1天2次，服后卧床盖被发汗，喝3天停1天 陈皮老姜茶 功效温中散寒，理气和胃 用途适用于风寒感冒、咳嗽、食滞、手脚冰冷 材料陈皮10克，老姜200克，红糖150克，清水2000毫升 做法1、将陈皮老姜洗净，沥干水分，老姜用刀拍碎 2、锅内放入清水，加入陈皮、老姜，大火煮沸转小火续煮15分钟，加入红糖，待糖煮溶即可饮用 食用日常代茶饮用 陈皮红枣饮 功效行气健脾，降逆止呕 用途适用于虚寒呕吐 材料陈皮10克，红枣3粒 做法1、将材料洗净，沥干水分，红枣去核 2、将材料放入锅中，加入适量清水大火煮沸后转小火煎约15分钟即可 食用每日1次，随时饮用 山楂陈皮冬瓜茶 功效行气止痛，清热利尿 用途适用于头痛 材料冬瓜皮30克，山楂20克，陈皮15克，清水1500毫升 做法1、洗净材料，沥干水分，冬瓜皮切块 2、将材料放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟，滤渣即可饮用 食用喝3天停1天 陈皮红枣姜茶 功效温中散寒，补中益气 用途适用于胃痛 材料陈皮10克，生姜9克，红枣6粒，清水800毫升 做法1、洗净材料，沥干水分，红枣去核 2、将材料放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟，滤渣即可饮用 食用喝3天停1天 陈皮决明子茶 功效降脂，润肠通便 用途适用于脂肪肝患者 材料陈皮10克，决明子20克，清水800毫升 做法1、洗净材料，沥干水分，陈皮浸软切碎 2、将材料放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮约20分钟，过滤备用，再加水重煮一次 3、将2次汤液合并，用小火煮至约剩300毫升即可 食用代茶频饮，可连续冲泡3-5次，当日饮完 陈皮丁香茶 功效行气止痛，散寒调中 用途适用胃寒、胃痛、胃寒呃逆 材料陈皮3克，丁香3克 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入适量清水，加入材料大火煮沸后转小火煮约15分钟即可 食用日常代茶饮用 红花陈皮茶 功效降脂，行气活血 用途适用于脂肪肝患者 材料山楂30克，陈皮6克，红花2克 做法1、洗净材料，沥干水分 2、所有材料放入大杯中，用沸水冲泡，加盖泡15分钟即可 食用代茶常饮，可连续冲泡3-5次，当日饮完，山楂片可嚼食 陈皮香紫茶 功效化湿和中，发汗解表 用途适用街预防夏季感冒，胃肠不适 材料藿香10克，紫苏叶10克，陈皮10克，冰糖适量，沸水2000毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、材料加入沸水中煮，煮开后2分钟再加盖熄火，冷后滤渣，加入适量冰糖即可 食用日常代茶饮用 人参陈皮茶 功效养心安神，安神定志 用途适用于失眠、心神不安、食欲不振、易倦 材料人参6克，陈皮10克，白糖10克，清水800毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入清水煮沸，加入人参、陈皮煮约20分钟，加入白糖拌溶即可 食用日常代茶饮用 人参陈皮紫苏茶 功效益气健脾 用途适用于胸膈、胃脘虚胀 材料人参3克，陈皮3克，紫苏叶3克，白糖适量，清水800毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入清水煮沸，加入材料，文火煎至约剩300毫升，去渣加白糖调味即可 食用日常代茶饮用 佛手陈皮茶 功效理气健脾，化痰止咳 用途适用于食欲不振、肚胀、消化不良 材料佛手10克，陈皮10克，山楂10克，白糖适量 做法1、洗净材料，沥干水分 2、材料切成小块放入大杯中，用沸水冲泡焖10分钟，去渣，加白糖即可 食用日常饮用 蜂蜜陈皮饮 功效化痰止咳 用途适用于怕冷、咳嗽 材料陈皮6克，蜂蜜适量，清水600毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入陈皮加入清水合煮，煮开后转小火煮至约300毫升，熄火，加入蜂蜜焖约3分钟，即可 食用日常饮用 陈皮健美茶 功效行气健脾，祛湿和中 用途适用于脾胃虚弱、湿热内停所致的肥胖 材料法半夏、茯芩、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒白术、炒苍术、茵陈、茶叶各5克 做法1、洗净材料，晒干或烘干 2、所有材料研磨成粉末，分成7份 3、每日取1份，用约250毫升沸水冲泡即可 食用日常代茶饮用 桂花陈皮酸梅饮 功效生津止渴 用途适用于口臭、消暑止渴 材料乌梅2粒、山楂6片、陈皮3克、洛神花2朵、甘草2片、桂花酱1小勺(3克) 红糖15克、清水600毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草放入锅内，加入清水煮开后转文火 续煮10分钟，滤渣 3、加入桂花酱、红糖，煮开后熄火，待红糖溶解，放凉，冷藏即可 食用喝3天停1天 陈皮厚朴开胃茶 功效行气导滞，燥湿止痛 用途适用于腹部胀满、消化不良、腹痛 材料陈皮9克、厚朴9克，清水300毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入清水加入材料合煮，煮开后转小火煮15分钟，滤渣即可 食用代茶饮用，温饮 保肝利尿茶 功效消食祛湿，利胆退黄 用途适用于水肿、黄疸 材料麦芽50克、茵陈50克，陈皮25克、清水3000毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、锅内放入清水加入材料合煮，煮开后转小火煮20分钟，滤渣冷却即可饮用 食用喝3天停1天 陈皮消胀茶 功效健脾益气，燥湿化痰 用途适用于多呃气、腹部常有胀气不消 材料陈皮9克，党参、黄芪、白术各5克，沸水800毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、将材料放入炖盅内，注入沸水800毫升，炖90分钟即可 食用每日1次，温饮 橘茹饮 功效清热和胃，止呕降逆 用途适用呃逆、妊娠呕吐 材料陈皮30克，竹茹30克，干柿饼30克，姜3克，白糖20克 做法1、洗净陈皮，切成条状；竹茹扎成10小团；干柿饼、姜切片 2、全部材料加1000毫升水合煮，中火煮沸约20分钟，倒出汁液，再煎一次滤渣， 合并汁液 3、汁液加入白糖拌匀即可 食用饮用时不宜与醋、鹅肉、螃蟹、鸡蛋、酸菜、黑枣共同食用 理气消肿茶 功效理气散瘀，化湿消肿 用途适用于胸闷、失眠多梦、易惊易怒、下肢静脉曲张 材料山楂15克，陈皮9克，洛神花6克，沸水300毫升 做法1、洗净材料，沥干水分 2、材料放入杯中，加入沸水，加盖泡10分钟即可饮用 食用日常代茶饮用 |
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