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1、一日禪：人生要學會不抱怨
 身安，不如心安。 身安，不如心安；屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身；以喜悅之身，養喜悅之神。有所畏懼，是做人最基本的良心準則。所謂快樂，不是財富多而是欲望少。做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。人生要學會不抱怨，不等待，不盲從。 2、一日禪：人生要福慧雙修
 福報是不能由別人給的，要靠自己去播種。 福德和智慧就像人的兩只腳，在世間生活要靠這兩只腳，要成就也必須要靠這兩只腳。沒有福德就沒有健康的身體、長壽的生命，累積了很多的財富幷不一定有享受的機會。福報是不能由別人給的，要靠自己去播種。播種幷不一定要用財富，我們可以用言語布施，有知識可以用知識布施，有體力可以用體力布施，有財物就財布施，人世間所有一切別人沒有而你有的都可以做布施。 3、一日禪：內心平和 才能灑脫
 內心平和才能灑脫 內心平和，才能在心裏裝下滿滿的幸福。平和的人，看得開，放得下，想得明白，過得灑脫。能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。一个人，若思想通透了，行事就會通達，內心就會通泰，有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求，活得灑脫，活得自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。
4、一日禪：人間三千事 淡然一笑間
 優雅生，的人淡而有味。（圖片來源：資料圖）
優雅的人生，淡而有味。我們的生命猶如一柱燃香，過去的都過去了，快樂或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會落下。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那麽回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優雅。
5、一日禪：學會認識自己 幸福將不期而至
 人生就是要多些反思，幸福才會不期而至。（圖片來源：資料圖） 有時候人的眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無知；能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生就是要多些反思，多些捫心自問，才能認識自己，幸福才會不期而至。
6、一日禪：堅定信念 才能主宰自己
 如果不知道自己是誰，就很容易對自己妥協。如果不清楚自己在一件事情上的立場，就難免被別人更堅定的聲音所左右。我們心中的價値觀含糊不清，我們甚至感覺不到它的存在。這時我們就很容易被別人説動。在人生的經歷中，我們一步步認清自己是誰。每一步的努力讓我們的信念更堅定。
7、一日禪：淡守一份安逸 清捻一卷馨香
 淡守一份安逸，清捻一卷馨香。（圖片來源：資料圖片） 新的起始中，秉承從容靜好，與光陰把盞，與温暖言歡，亦不驕，不躁。萬般情事，諸多悲喜，不過是歲月湍急中一渺小沙礫，無需牽強，不必苛求。淡守一心安逸，清捻一卷馨香，文字裏徜徉，生活裏快樂，眼中有明媚，心的田園，分分鍾都會開滿春天。
8、一日禪：人生如行路 讓陽光隨行
 人生如行路，一路艱辛，一路風景。（圖片來源：資料圖） 人生如行路，一路艱辛，一路風景。你目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，説明你正在走上坡路；總是看到和自己差不多的人，説明你正在混日子；總是看到不如自己的人，説明你正在走下坡路。與其埋怨世界，不如改變自己。調整心態，積極向前。你的人生旅途就會充滿陽光。
9、一日禪：凡塵中要保持一顆平靜心
 凡塵中要保持一顆平靜心（圖片來源：資料圖片） 靜靜的心裏，都有一道最美麗的風景。盡管世事繁雜，心依然，情懷依然；盡管顛簸流離，腳步依然，追求依然；盡管歲月滄桑，世界依然，生命依然。守住最美風景，成為一種風度，寧靜而致遠；守住最美風景，成為一種境界，悠然而豁達；守住最美風景，成為一種睿智，淡定而從容。
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