心灵禅语：快乐在内心宁静里

善良不是一种愿望，而是一种能力。一种洞察人性中的恶的能力，一种把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力。做一个人最重要的，也许就是学习善良。快乐，不在繁华热闹中，而在内心宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；胸襟，不在高山大水中，而在平和的智慧里。欺骗就像荡秋千，荡得越高心越晃荡，来来去去，最终会回复到底端。微笑和沉默是两把利器：微笑解决很多问题，沉默避免许多问题。点亮心中的智慧之光，来照耀自己人生之路。快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。

人生的完美，不在于他拥有什么，而在于他深切体会到了什么。乐观者在磨难中看到机会，悲观者在机会中看到磨难，关键在于怀着何种心态去看待。如果换种角度思考，人生路上所遇到的失败、挫折，都会是一笔难得的财富。如果在抱怨的时候想到这些，那么我们的心灵便会豁然开朗，我们的生活也会充满阳光。
 你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：“生活是自己创造的。”如果改变不了世界，不要生气，主伐改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。

追求善美，可以不计来日如何，因为善美本身即是最好的目的；穷究真理，不不必拘以时间为期，因为真理本身即是无尽的宝藏。人生最有价值的是真理，最美好的是善良，最温馨的是真诚，最轻松是放下，最自在的是从容。

  有一种跌倒叫站起，有一种失落叫收获，有一种失败叫成功。人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是最大的遗憾，也是最大的公平。失败无需绝望，塞翁失马焉知非福。在这个悲喜交织的人生过程，希望与信心永远同在，把握当下，享受悲欢离合的过程。

很多时候，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。 

佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态；我们改变不了别人，却可以改变自己；我们改变不了已经发生的事情，但是可以调节自己的心态。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。
1成功就是把简单的事情做对。
2不想占便宜的人，生活也一定不会让他吃亏。
3一个人的思维方式决定着他的行为方式，换个角度思维会让人变得异常坚强。
4人和人之间就是平台的竞争，有了这个平台你才能跃得更高。
5时间可能是治愈伤口的良药，但也可能是毒药。

生命的意义不在于获得，而在于放下。只有放下一粒种子，才能收获一棵大树；只有放下一处烦恼，才能收获一片只有放下一个偏见，才能收获一种幸福；只有放下一份执著，才能收获一生自在。当放下足够多的时候，就如脱钩的鱼，出岫的云，忘机的鸟，心无挂碍，来去自如，表里澄澈！

所有人都需要得到爱，所有人也都需要去给予爱。在实现大彻大悟那一天的清晨，佛陀认识到的，就是所有的人都有去爱、去理解的能力。但我们似乎就是不信，仍然继续给自己和他人带来痛苦。也许我们一直没机会去深观爱的真谛，去总结爱究竟是怎么一回事，去解悟为什么当爱生起时，痛苦也会相伴左右。

人生旅途中，我们身边的人来了去了，留下或长或短的记忆，最后都慢慢消失在岁月的褶皱里。时间在变迁，情感在离合，我们渐渐习惯了淡视云起云落，静看花开花谢。人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾，有些人离开了就是永诀，还留在身边的，值得我们用心珍藏，倾情珍惜。

人生轨迹不一定是按你喜欢的方式运行的。有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。

   诸供养中，法供养最。普贤菩萨在十大愿王中，说了七种真正的法供养。在圣像前诚心地合掌，仰慕佛德，依佛知见而行，才是上等供养。所谓"合掌以为华，身为供养具。善心真实香，赞叹香云布"。身体就像一个盘子，而双手合掌就是盘子里的一朵花。合掌又代表"含苞待放"，指因地修行。花开结果，即是菩提。

每个人手中都有一把快乐的钥匙，我们总是在不知不觉中把它交给别人掌管。每个人心中都有一个明媚的春天，我们总是在有意无意间让它飘起雪来。爱，需要唤醒，美，需要发现，还是让我们用一颗感恩的心去拥抱生活吧！

人生就是一次感恩之旅，为爱要感恩，为恨也要感恩；感恩朋友，也要感恩对手。爱让你温暖感动，恨令你警策自省；朋友加持你的信心，对手磨练你的坚韧。带着一颗感恩的心行世，你就懂得谦卑恻隐；用一颗感恩的心待人处事，你才有宏大的格局，广阔的胸襟。这个世界不欠你，而你却欠着整个世界。

修持一颗平静的心，心放正了，一切都会安然自在。生活其实很简单，就是在当下；修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行时时处于生活。每件事都是修己的礼遇，生活的不如意，乃修行上的一点点精进，一分分增上。处处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是生活，这就是修行。

有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。

生命需要体验，无论是哪一类体验，只要积累它，感悟它，总会在某一个瞬间打开心门，明白究竟，了悟生命的真谛。生命的历程就是体验的历程，是各种体验完成由瞎到明的完全聚敛的过程。当我们从不知体悟到真知的时候，我们会发现自己意外地获得了生命的财富.

我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精彩。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，就跳过了。

做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问；把握做人的分寸，掌握做人的尺度，日积月累，便会在一分一寸之中叠加起人生的高度。

闭上眼睛好好想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被人影响？是不是常常为了小事生气？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结，心能清明自在，不管身处何地，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。

有句话是错上加错，“自古成败论英雄”，成功的是英雄，失败的也是英雄，每个人都是生活的参与者，每个人都是生活的见证者，每个人都没白活，有人说别人活得伟大、精彩，我们活得简单、碌碌无为。你可以想一下，简简单单，本身就是一种生活的洒脱，能简单，本身就是另一种幸福。

太较真的人，常被感情所伤；太善良的人，常被他人所骗；太执着的人，常被现实所惑 …… 于是，我们时常感觉疲惫，这不是身体的劳累，而是在精神的裂缝中迷漫的心灵苍老，让我们情无寄所，心无归依。世界就是这个样子，我们无须螳臂挡车，看开些，看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。

 1,爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。
      2、时间是最好药物，宁静是最好的心情，步行是最好的运动。
     3、善良是心理营养素，宽容是心理调节阀，乐观是心理不老丹。
     4、懂喝酒的人，找到感觉；懂知足的人，找到快乐；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。

人生中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

无论如何，昨天是回不去了，过去的模样，被压缩成想像，飘荡在尘封的心思里，任风雨叩打，碎成一地斑驳的时光。走在路上，那些精神高地上的孤寂，漫漫行程上的荒凉，都让我们蜷缩在追忆中，总以为当初的纯真是一种永远的向往。人时刻都在变的，许多次不经意的转身，我们才看清，身后唯留嗟叹与沧桑。

  人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。正是这种感觉，年轻的我们，在成长的过程中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。

 在个人成长的道路上，会碰到多少风雨和霜雪，会尝到多少艰辛和困难。风雨能够磨练你的性情，霜雪会让你变得从容坦然；艰辛能够磨练你的意志，困难会让你变得更加坚强。不要生活在别人的影子里，不要工作在别人的眼色中；不要把前途命运交给幻想，不要把开心快乐随便遗忘。穿好自己的鞋，走好自己的路。
 心灵禅语 : 烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

生活需要的是正能量，给年轻人报道希望，给老年人报道健康，给父母们报道一家平安，给社会报道平和，每个人虽然改变不了世界，但至少可以试着把自己的“小宇宙”变成一种正能量，以感恩和积极的状态去面对和影响更多的人乃至整个世界。

耕好自己的心田，用自己的智慧去耕耘人生，去启发别人，从中收获生活的回馈！

人人生如同一场正在直播的体育赛事，我们永远不知道下一刻会发生什么。就算你正过着日复一日的生活，无常也可能会将一切改变。我们该如何如何面对人生的无常呢？俗话说福祸相依，当我们快乐时，要想到这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，要想到这痛苦也不是永恒的。认真过好每一个当下，学会与无常共处！对别人的伤害豁达地一笑，也就无所谓伤害了；对生活的艰辛豁达地一笑，那所谓的艰辛就是一种生活的磨砺；面对失败豁达地一笑，那失败只是成功之前的一个小小插曲。豁达，需要胸怀，需要担当，每天的日子大多在失落中希望，在忧愁中走向洒脱，并且在磨砺中走向成熟，在痛苦中走向豁达，这就是人生。

智慧不起烦恼，慈悲没有敌人。如果还有看不惯的事，说明你没有智慧，或者说你的智慧还不够圆满；如果还有看不起的人，说明你没有慈悲，或者说你的慈悲还没有到位。如果您大慈大悲凡事退一步海阔天空，哪里还会来争端？如果您肯将心比心，理解别人，相信万事万物存在必然有原因，哪里还会有烦恼？人生历程充满了变数，一些你已经得到的不见得永远都是你的，所以就要学会用淡泊的心态去看待事物，而那需淡泊看待的事物也许就是你该放下的部分。放下提倡的就是一切随缘，一切莫强求，它不仅可以带给你幸福的生活，还会为你的人生增光添彩。

【禅在爱情中——心律法师】并不是一定要达到了怎样的目的，爱才成为爱。无论怎样的爱，都应该是一份美好，一份结果；而刻在心底的爱，因为无私无欲，因为淡泊忧伤，才会是真正的永恒。 

愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。莫要以为成败无因，今天的苦果，是昨天所播之种；当下的付出，是明日的善报。

放弃看似失去，其实却是更多得获得，如果我们固守着自己仅拥有的一点而不舍得分享，那么我们的心灵就会逐渐变的干涸，只有适时的学会放弃，时时的淸空思想的烦恼，才会生活的快乐，懂得放弃也是一种智慧！

[智慧人生]：世界并不完美，人生当有不足。留些遗憾反倒可使人清醒，催人奋进。不完美对每个人都是客观存在的，无须怨天尤人。在羡幕别人时，不妨想想怎样才能走出误区。或善良美化，或用知识充实，或用一技之长发展。生命的可贵之处，就在于看到自己的不足这处之后，能够坦然地自我接受。

1、事在人为是一种积极的人生态度。
      2 、随遇而安是一种乐观的处世妙方。
      3、顺其自然是一种豁达的生存之道。
      4、水到渠成是一种高超的入世智慧。
      5、不保留的，才叫青春；不解释的，才叫从容；不放手的，才叫真爱；不完美的，才叫人生。
       6、何为得道？大道至简，平常心即道。

[智慧人生]:人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

[心灵禅语]:学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧！     

人生的修炼就是修行自己，能够适应在不同境况下去生活，无论处在任何优劣环境和状况下，都能够坦然面对，不会因为环境与状况的改变，而影响自己的情绪。所以，逆境的时候意志力要坚强；失败的时候不轻言放弃；烦恼的时候要想开心的事情。每一种境况，我们都应视为对自我的考验，都是人生的修炼。 

宽恕别人就是善待自己。凡事斤斤计较，不会给自己带来任何好处。无法宽恕别人，你就无法快乐。以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。唯有以德报怨，才能赢得一个温馨的世界。唯宽可以容人，唯厚可以载物；有容乃大，不容无物。当你将心中的郁结一一解开之时，换来的将是一片安详、平和与宁静。 

当一个人的心真能沉淀下来、安静下来的时候，会觉得天空格外蔚蓝、阳光格外明媚；感悟到拥有生命的美丽与快乐；便会觉悟出明天、未来的光明灿烂；便会拥有一颗善良、健康的心灵！当一个人能摒弃外物的诱惑，回归本我的空明静寂、感悟出人世间美与善的存在时，快乐与幸福的感觉便会悄然而至，萦绕心间！
    佛缘，是心与佛的交流。学佛是对自己良心的交待，不是做给别人看的。修佛是修心，佛无处不在，修佛不在表像而在内心。佛不是要我们崇拜他，模仿他。佛是心灵打造的幻象，太过于执着外在，反而会迷失其心。心中有佛，便是与佛有缘。  

活着就是一种心态，当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自己，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己时，就会无所谓得与失。就可以坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐地生活.

不是等待，等待没有希望的曾经，而是去等待，下一次动心的机会，下一个对的人，等待未来。但是在遇见未来之前，我们总是不经意地思念起曾经。原来思念就像养一盆植物，静静地，你却无法忽略它的存在。
1、逆境使人成熟，绝境使人醒悟。
2、麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。
3、不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。
4、人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。
5、所谓顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切的成败。

人有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留，却渐行渐远。你有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、贫穷和爱，你想隐瞒，却欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失。

圣严法师：“真正的财富,在于内心世界的宽广、豁达与包容,更重要有一颗慈悲心,以慈悲心对待众生。” 真正的智者,不自我夸耀,功过是非,任其评说；有心者会寻根究源；一滴水洞见海洋,一粒尘得见宇宙,知微见著；重要的是要有一颗光明、坦诚的心面世。

人生应当看清、看透，不看破。看清需要智慧，看透需要阅历，不看破则需要一种胸襟。有这种胸襟的人，精神世界一定是丰富的、安详的。一个人，倘若能够通过自己的体悟，看清这个世界；并且能够通过自己的细致拿捏，不将事物看破说破，他的人生，定将达到超凡脱俗的境界。

守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执著，不因虚幻而烦忧；守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离，不因得失而分别；惟有内心的平静，伴随你一生的旅途；惟有内心的平等，滋养你相续的菩提；追逐的快乐，会静静地开花结果；摒弃掉浮躁，能给重压的心灵松绑；守住宁静，不要在虚妄中丢失了自我。
 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人生最痛苦的，并不是没有得到一个所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福！

最重要的是今天的心，何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，实实在在的、感觉美好的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

 面对如网的尘缘，世人常爱讲随缘，却不知，随缘不是退缩，不是随波逐流，对于无法摆脱的苦乐境缘，我们应该学会放下，随缘而行，放下了，就转化了。相貌、地位、财富、情爱，都是我们拥有的难得因缘。但因缘也是一条十字路，何去何从，我们还要靠智慧来做向导。

生活很简单，就是在当下。修行也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行时时处于生活。生活的不如意，就是修行上的一点点进步，一分分增上。处处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是生活，这就是修行。

生命的奇迹是我们自己创造的。佛讲人生是苦，不是要把我们吓退，更不是要我们去躲避，而是让我们去面对人生最严酷的现实，让我们置之死地而后生。面对人生最严酷的现实，才有可能把我们最大的智慧激发出来。面对负面的经验，生命的正面的精彩就会放射出光芒。
       一个人如果想获得快乐，不必他求，只要我们不断净化自己的心灵，让阳光明媚我们的心灵，不断地认识自我，运用积极的心态去面对现实，以一种良好的心境对待人生，用开阔的胸襟，宽坦的视野，来博大我们的心灵，美丽我们的眼睛，时时做到心中有善，眼中有美，处世存真，这样的人生怎么会不快乐呢？

“空”是人生的一种境界。只有空杯子才可以装水，空房子才可以住人。每一个容器的利用价值在于它的空。佛经里有“一空万有”和“真空妙有”的禅理。空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，空是有的最初因缘。人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但愿读到此话的人能够“开开心心过一生，自自在在活到老”。

闻事不喜不惊者，可以当大事；听谤不怒不怨者，可以处烦嚣；遇难不避不畏者，可以担重任；用心不忮不求者，可以举大略；做人不浮不躁者，可以固根本。

平和的心态是通向幸福的必经之路。天无边，心无垠，世间没有完美。不知满足的心，越追逐越寂寞。人生，不刻意的去追求完美，自己就会远离痛苦，不要时时苛求自己，自己就会活的自在，不要每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。幸福，不在于拥有多少，而在于知道自己能要多少。

做人，不能过盛，得意时兀凌人，处高时莫自居，喜怒勿形于色，成败内敛于胸；不能过怨，能甘于檐下，可远离尘世，得失皆身外，是非置脑后；不能过衰，清不避浊，浑能扬清，不弃为人原则，固守尊严底线；不能过浓，追逐甚者易伤，贪欲多者难久，淡看花开落，笑视云舒卷。唯如此，生命稳健，灵魂安逸。

 生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。不要把幸福当成金钱和地位去追求，要学会把苦难当做资本，慎重沉稳地做好每一件事，在不断付出中收获快乐。只有保持积极乐观的生活态度，才能拥有轻松愉悦的人生。

幸福来自于一颗踏实安静的心：没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惑，没有瞻前顾后的算计，没有患得患失的犹疑，没有担惊受怕的恐惧，没有低声下气的巴结。顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容淡然。不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春风。

人生重在修心：有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

信仰是人生意识的航标，处世行为的指南。没有神圣的意识，不会产生神圣的宗教情怀；没有对鬼神的敬畏之心，做事就会肆无忌惮，为所欲为，家庭社会就难以和谐稳定。有了虔诚的宗教信仰，拥有了正信正念，就具备了修身积德，修心养性的要求，就奠定了开悟成佛的基础！ 
1.不要让太多的昨天占据你的今天。
2.重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
3.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
4.再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
5.经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。
    遇到瞬间的悲欢离合，请别埋怨你的人生。因为祸福只是与你擦肩而过，轮回没有永恒的幸福或者痛苦。拒绝人生的人就是在执着，执着当前有微小的幸福。请别贪恋那微小的幸福，因为那只是瞬间的错觉。对于生活，请别吝啬你的微笑，因为对于一些人，你的微笑是他惟一的幸福！生命的旅程，需要有爱的翅膀。自在的生活，需要有释然的心灵。在物欲横流的时代里，你我践行出爱的路。短暂的生命由爱包装，漫长的岁月运用智慧。爱与智慧带领一生的幸福！

大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。人生就像一条在大海中航行的船，无论飘向何方，都需要用智慧驾驭，从容靠岸。虽然我们平凡，但不甘平庸，一样活得高贵；也许会失意，但我们的内心不能空虚；虽然我们笨拙，但不碍我们幸福的生活。让我们用简单诠释生命，用自由概括生命，用微笑装饰生命，用希望照耀生命，成功不在结果，而在路上。

做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心；顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气.
  
【佛学谈人生6条智慧】
1、学会知而不言，谨记言多必失；
2、学会自我解脱，才能自我超越；
3、学会静静思考，才能让自己更清醒；
4、学会用心看世界，才会看清人的本来面目；
5、学会放下，只有放下了才能重新开始；
6、学会感恩，才能在逆境中寻求希望。

    生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减；命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段从容的记忆；曾经再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊。
    

学佛就是学做人。佛法，即完成生命觉醒的方法；修行，即修正自己错误的思想、行为、见解。发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就。发现了所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。佛陀从不勉强众生，只告知众生，何为善？何为恶？善恶自己选择，生命自己掌握！

永远不要为过去的事情后悔。我们无法选择回去的路程，却不得不面对眼前的问题。把过去的伤痛抛在脑后，努力调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往会柳暗花明。   

    人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢便相识，相识后相知，相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难，千回百转，纠纠缠缠，躲不掉的终须来过，躲得掉的来去随缘，是劫还是缘，只在一念之间。感悟人生.

幸福没有固定的标准。人的一生，必然经历很多别人没有经历过的人事，在这些经历之中，幸福给每个人下的定义就不一样。仅仅因为，幸福是一种感受。幸福，不是你曾经或者现在正拥有什么，更不是你拥有了多少，而是你能看到自己有多少。当你对自己的拥有感到满足时，幸福已经降临，人生，知足者常乐。
  

人生之路是由成功与挫败、得志与失意、辉煌与黯淡、平坦与曲折拼凑而成的，连接着我们的泪与笑，承载着我们的悲与欢。无论置身成功，抑或处于逆境，还是面对败北，都只是一个过程，路依旧在向前方延伸。要相信，梅雨季节再长，也浇不灭阳光的炽热；艰难困苦再多，也遏不住我们飞腾的梦想。

因为懂得仇恨的伤害，所以宽容才更宝贵；因为存在死亡，所以生命才更可贵；因为有失去的痛苦，所以爱才更加珍贵；因为有了眼泪，所以笑脸才更美丽。因为生活艰辛，所以才更盼望安宁的岁月；因为体悟了生命的无常，才终会走上解脱之路。

示弱，是一种美德；厚道，是一种本性；低调，是一种能力。抬头，需要底气；低头，需要勇气；拿起，需要眼界；放下，需要境界；生命，需要呵护；追求，需要保护；珍爱，需要担当；做事，需要定性；做人，需要定位；生存，需要善缘；生活，需要善举。
 

学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏，不是你的就不要去强求。

禅语小记

1、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

2、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，就可以拥有自己想要的。回头，身后其实也写着前方的路。

【禅语悟道】
1、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧。
2、示弱而不逞强，示拙而不逞能。
3、忍人之所不能忍，方能为人之所不能为。
4、身做好事，言说好话，心存好念。
5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声，大爱无言。
6、君子相交，随方就圆，无处不自在。
7、智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴。
8、心中有佛，在家也是出家；心中无佛，出家也等于在家。

    人生的修炼就是要修自己，能够适应在不同境况下去生活，无论处在任何优劣环境和状况下，都能够坦然面对，不会因为环境与状况的改变而影响自己的情绪。所以，逆境的时候意志力要坚强；失败的时候不可轻言放弃；烦恼的时候要想开心的事情。每一种境况，我们都应视为对自我的考验，都是人生的修炼。

【禅语】
    口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

    佛曰：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。不刻意的去追逐，一切遵循大自然的规律，开心轻松，过好每一天！

【人生三看】
1、看远。看远才能览物于胸。只看眼前美景，难见山外之山；困于蝇头小利，难睹天外之天；
2、看透。天下熙熙,皆为名来,天下攘攘,皆为利往.“阅透人情知纸厚,踏穿世路觉山平”；
3、看淡。看淡不是无所作为，更不是没有追求，而是平和坦然。年青时看远，中年时看透，年老时看淡。
   

    有些事，问的清楚便是无趣，连佛都说，人不可太尽，事不可太尽，凡事太尽，缘份势必早尽。所以有时候，难得糊涂才是上道。

    年轻时时间最完整，精力最充沛。是学东西打基础做事情最好时机。别人还用不到你，正好积累；生活还不用你操心，正好奋斗。年轻时努力最划算，老了再干得辛苦十倍还不行。这时候最怕偷懒，最怕干扰，会耽误一生。陶渊明诗：“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”

【禅悟】
    心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自

然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友。

【欲成大器者之八律】
1、觉人之诈，不愤于言；
2、受人之侮，不动于色；
3、察人之过，不扬于他；
4、施人之惠，不记于心；
5、受人之恩，铭记于心；
6、受人之鱼，而学之渔；
7、识人之才，授之于权；
8、善于谋人，有容乃大。

【很经典的六句话】
1、容易走的都是下坡路。
2、自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。
3、命，乃失败者借口；运，乃成功者的谦词。
4、打动人心的最佳方法，是谈他最珍爱的东西。
5、品格不由你占有的东西决定，而是由你匮乏的东西塑造的。
6、郁闷时，坐下来犒劳自已，原谅别人，也放过自己。

   
    十个梦想赶不上一个行动；再远的路途，只要用脚步丈量，我们终能抵达目标，脚印证明了我们的付出。失败是什么？没有什么，只要方向正确，每迈动一步，我们就接近成功一点；成功是什么？也没有什么，就算所有失败的路都走过了，还会剩下最后一条，那就是成功。

【佛心佛语】
1、人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。
2、佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。
3、用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。
4、善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。
5、善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。

    遇事三宝：面对、处理、放下；处世三宝：谦虚、礼貌、赞叹；教养三宝:安静、慈祥、沉稳；说话三宝：请、谢谢、对不起；家庭三宝:喜欢、幽默、体贴；饮食三宝:均衡、节制、感恩；健康三宝:步行、少欲、气和；学习三宝:谛听、信受、奉行；交友三宝:诚信、正直、谦卑；人心三宝:真实、善良、宽容。

【当你扛不住的时候就读一遍】
1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。
2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
3、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
4、人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！

【做事必须搞清的九个顺序】
1.职场：先升值，再升职；
2.沟通：先求同，再求异；
3.执行：先完成，再完美；
4.学习：先记录，再记忆；
5.投诉：先解决心情，再解决事情；
6.人际：先交流，再交心；先成长，再成功；先站住，再站高；先仿造，再创造。

    达尔文一生多病，每天只能工作一个小时，看十页有用的书。每年可看三千六百多页书；三十年可读十一万页书。读十一万页书，达尔文就已成为一个学者。——万事其实都很简单，赢在坚持，贵在有恒。

星云大师说，我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。 —— 放下不等于放弃，执着不等于坚持。

【几句很喜欢的话，分享给大家】
1.人生最大悲哀，是对前途没有希望；人生最坏习惯，是对工作没有计划。
2.失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后的人。
3.无言、心心相应，是谈话最高艺术；无相、事事默契，是做事最高境界。

【切信八种话不能逢人就讲】
1、丧志的话不能讲；
2、负气的话不能讲；
3、抱怨的话不能讲；
4、损人的话不能讲；
5、自夸的话不能讲；
6、不实的话不能讲；
7、机密的话不能讲；
8、隐私的话不能讲。讲话就像泼水，泼出去的水无法再收回。

    佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

【提升自我14个方法】
1.每天读书；
2.学习新的语言；
3.打造你的灵感空间；
4.战胜你的恐惧；
5.升级你的技能；
6.给未来的自己写封信；
7.承认自己的缺点；
8.立即行动；
9.向你佩服的人学习；
10.减少在QQ上时间；
11.培养一个新习惯；
12.让过去的过去；
13.帮助他人；
14.好好休息。

【人生五大忠告】
1.再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2.不要让太多的昨天占据你的今天。
3.重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
4.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。5.经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

【人际心理学：跟10种人聊天最有收获】
1.百岁老人；
2.三岁小孩；
3.曾经一无所有现在是百万富翁；
4.曾经是百万富翁现在是一无所有；
5.看过一千本书的人；
6.去过不同地方到处旅行的人；
7.死刑犯；
8.绝症晚期的人；
9.竞争对手；
10.偶像或榜样。近朱者赤，近墨者黑；声和则响清，形正则影直。

    一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。

【一个人成长的10大动力】
1、使命，让生命有意义。
2、借力，使事业更轻松。
3、创新，为成功加速。
4、自律，做最好的自己。
5、专心，汇聚能量。
6、成全，赢得响应。
7、学习，使人进步。
8、平衡，才能走远。
9、圈子，让视野更广。
10、系统，让成功持续！

【生活智慧】
    上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。