足阳明胃经：足阳明胃经是有关于消化系统非常重要的穴位。是从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢以至足尖等，非常长的经脉。消化系统有障碍时，会
出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽，显黑、黄。嘴唇容易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂。发声无力，发音模糊。精神不振，
迟疑不决，闷闷不乐，经常苦恼，因此更加重消化系统的负担。有喜吃甜食的倾向。此外，对清淡的食物有偏好，不爱吃油腻的食物。若要长久保持
同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼。出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状
。脚部觉得虚弱、麻痹。出现以上所述的症状，请刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显著的改善。胃经是非常长的经脉，但主要的穴位有四十五个
。18集：讲了艾灸。五行属相：《土》循行路线；起于鼻翼旁《迎香穴》，上至鼻根中到达内眼角<晴明穴》如足太阳膀胱经相交，向外沿鼻翼旁
，承泣穴、向下四白穴、巨髎穴、进入唇齿中会人中穴。经地仓穴环绕嘴唇一周、相交承浆穴《任脉》反过来下行，到达本经大迎穴，沿着下颌角颊
车穴。顺耳前上行。经下关学，上关穴《如足少阳胆经相交》沿鬓角发际到达头角头维穴。交会督脉神庭穴。另一条支脉：从大迎穴向下经人迎穴、
水突穴气舍穴、缺盆穴。向下穿过膈肌归属于胃。链路脾脏。其直行经脉有缺盆直行向下、经气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、
不容穴、梁门穴。关门学。太乙穴、滑肉门、天枢穴、外陵穴、大巨穴、归来穴、水道穴、气冲穴。
第二支脉起于胃口下方沿腹部内侧下行。到达腹股沟动脉的位置。如直行经脉回合《气冲穴》再往下行。沿着大腿外侧前沿髀关穴、
扶兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里、上巨虚、条口、下巨虚下行解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴、到中指内侧历兑穴。第三支脉：膝盖下
三寸处足三里、景丰隆穴下行到达足中指外侧。第四支脉沿足背的冲阳穴到大拇指指尖，如足太阴脾经相交。
胃经的主治病症：胃肠的疾病。眼睛的疾病。鼻子的疾病、口齿的疾病。神智的疾病、以及经络
循行一系列所获患的疾病。当胃经发生病变的时候，就像被雨淋湿了一样，感到浑身发冷，频频呻吟，哈欠连天。额头的肤色是乌黑的，当听到一
些声音会感到恐惧。当胃经胃热雍盛的时候、还会扰乱我们的神明、出现登高而歌裸奔等症状精神病。还可以出现腹胀肠鸣的一系列的表现，。精神
病一般通过调理胃经合心经、来谋求解决之道。另外还有一些胃腹不合的症状、例如打嗝、嗳气、腹胀等都可以通过调理胃经来改变症状。胃的作用
是腐熟食物。脾的运化作用是、相辅相成《五脏者皆禀气于胃、胃者五脏之本也：》胃主通降。以降为和、脾住升。一升一降构成了身体的平衡。如
果胃气不下降则会影响我们的食欲、会发生口臭、腹胀等一些病症。中医叫胃不合则卧不安。层而影响睡眠。导致失眠。如果胃气逆行。会出现恶心
、反酸、呕吐的病症。。
腑的和体内的脏腑有直接的联系。足三里统治我们腹部上中下三个部位的疾病。五劳七伤引起的瘦弱不堪。对于我们的胃经和胃
府有非常好的作用。同时他又调理我们的脾脏。达到健脾和胃的效果。饥则胃阳动。饱则胃阴凝。若要小孩安。长须三分饥和寒。针法是泄法。灸法
是补法。感冒的时候。按摩足三里也能起到缓解感冒症状的作用。艾灸：直接灸吧艾草捏成一个金字塔形状的小团，放在相应的穴位上，
熏蒸。但是会留疤痕。间接灸。就是把艾草卷一头点燃。间隔2公分、熏烤。热了可以条距离、。温和灸：保持在一定距离不动。隔物灸：就是姜片
。药饼、食盐。一般铬盐灸来回阳。隔姜灸温中散寒。隔附子片助阳火、隔蒜片起到杀虫的作用。经常按摩我们的足三里。不仅起到治病防病的
作用。而且还有同脏腑的作用。胃气不降的时候、腑气不同的时候。都可以按摩足三里来解决问题。还能起到补中益气的作用、身体虚弱、气力不足
的的时候。都可以按摩足三里来改善。内庭穴：看可以治疗鼻子的疾病。特效穴位。经络穴位的治疗2大特点。1近治学说。在患病部位
较近的穴位来治疗相关的疾病。2远治效应：里患病部位较远的学位、来治疗我们相关的疾病。往往起到意想不到的效果。例如退步的光明学可以
治疗眼睛的疾病。太冲穴可以治疗头痛。内庭穴终了鼻子的疾病，攒竹穴可以我们的急性腰扭伤。这就是中医经络学说的远志效应的表现。内庭穴治
疗我们的化脓性鼻窦炎很好。鼻出血流血不止的时候用内庭穴效果很好。
人迎穴：作用清咽、降血压、紧致我们的皮肤。附近的皮肤。人迎穴和我们的。肾、脾、肝、
心、三焦、胆、小肠。冲脉、任脉相连。人迎穴是我们的五脏之气在上部知会。又称天五会。又称外金津、外玉液。人迎穴具有美容的作用。用大鱼
际穴搓人迎穴，。
天枢穴：止泻、通便就是我们的天枢穴。对于排便具有双效调节的作用。无论腹泻和便秘都可以按揉天枢穴。可以调节
我们胃肠功能的作用。虚火上炎可以导致我们的口臭。痤疮、长痘痘呀一系列的情况。都可以用天枢。因为和带脉相连。对于女性的五色带。白带。
黄带。红带。都有很好的辅助作用。用3指合并一起点按2-5分钟会感觉到肠鸣音，说明有效果了。女性要避开生理期。注意：合谷穴一定要避开
女性怀孕期。丰隆穴：特点化痰、降脂。谈分有形之痰和无形之谈。有形之痰：比如咳嗽得了肺炎了。和上呼吸道感染。您可以可出体外
的叫有形之痰。比如粘稠的、稀薄的。黄色的灰色的。白色的。都是有形之痰。无形之谈：是因为脾胃的消化功能不足以运化体内的水谷精微，来化
生的痰浊。那么这个痰浊是不可以吐出来的。是流行与我们体内的。也就和西医所说的血脂就有类似的概念。有一定的相通性。丰隆具有化解无形之
谈和降脂的作用。它除了对无形之谈之外。对有形之痰也具有一定的辅助治疗作用。位置：外膝眼和外踝骨连接的中点。胫骨前沿旁开两寸的位置。
外踝和膝眼连成一条线。丰隆、有形之痰和无形之痰都可以治疗。丰隆被古今医学家认为是治痰要穴。可匹敌治痰神药《二陈汤》：就是半夏和陈皮
。丰隆好比是我们人体中的二陈汤。哮喘和实喘病人的症状：往往是舌苔
是白色的。非常粘腻、身体虚弱。有气无力。除了用药之外。可以考虑用列缺穴和丰隆穴效果是非常好的。
痰的产生：中医认为痰的产生主要是我们的肺脾肾三脏有非常密切的关系。要想去除痰、首先要从脾上找原因。所以会有脾为生痰之源。
肺为储痰之气的说法。脾不流湿则不生痰、丰隆是我们胃经的络穴，别走于足太阴脾经、古可以治疗我们的脾胃两经的疾患。点按此穴可以通条我们
脾胃的气机、时我们的气布津行。中土得运、故而痰湿自化。中医认为我们消化吸收不了的水谷精微。也就是痰湿，也就是类似于我们的血脂。这些
都是无形之痰。丰隆除了治疗有形之痰之外。它的降低血脂的作用也是非常可观的。高血脂的患者除了用以降血脂的药以外可用丰隆穴。
20集足太阴脾经：脾的3大功能：1运化、2升清、3住统血。脾住消
化吸收的功能。还具有统摄血液的作用。肝主藏血，脾主统血。运行路线：起于大脚趾末端。隐白穴。大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交
、眼小腿内侧如肝经相交、经漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、琪门穴、气冲穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴。天溪穴、胸乡穴、周荣穴
、大包穴、再通过腹部和胸部的隔膜，夹食管旁、沿舌根算不于舌下。主治病症
：脾胃的疾病、妇科的疾病。以及经络循行部位发生一系列的病症。比如舌根的强直、时时的嗳气、
藏象：主运化。就是把我们身体的水谷精微运送到各个地方。运化对于我们的身体具有非常重要的作用。食物中的
营养物质必须经过运化才能被人体吸收和利用。所以说脾胃是我们人体气血生化的源头。要补肾、先健脾。这是一个亘古不变的原则，除了运化水谷
之外。它还有运化水湿的作用。就是水谷精微中的多余的水分，运送到肺和肾，化成汗液和尿液排出体外。因此皮的功能正常的时候，能防止我们身
体的水液发生不正常的停滞，正是因为脾是一个运化湿浊的脏器。当我们的身体有沉重感。特别是下午我们的手脚发生麻胀的时候，那就是我们的脾
脏运化水湿的功能失常了。脾的另
一个功能脾主升清，我们的人体的气。聚集到了中焦脾胃之后，脾是向上升的，吧这种清气也即是水谷精微化成的营养物质输送的我们的心肺，胃是
向下降浊得，就是把食物糟粕向下通降，由此一升一降构成了我们身体的平衡。如果
脾气上升的状况收到了影响、那么水谷就不能够正常的运化、气血也就生化无源、那么就会出现乏力、头晕、腹泻甚至内脏下垂等一系列的病症，。
脾还有一个功能。脾统血。就是指脾具有将血液约束于脉内、而不外溢于脉外的这种功能。叫脾统血。
脾开窍于口，其华在唇、说明我
们的口味、如脾的运化功能密切相关、有的人出现、口淡、口苦、口甜。口黏腻、等现象。都如脾的功能失调有关的。
其华在唇：确切的说我们的嘴唇四周、皮肤颜色发白，那个白色的圈就叫唇四白。如果唇四白表现的很清楚，嘴唇发暗。这就说明
脾虚的倾向。如果你的嘴唇颜色发黑。发青、这时候要注意了。一种情况可能是风邪骎脾。所以导致我们的口唇发青。另一种情况，是气滞血瘀。因
为我们的脾经和心经是相交的。所以当我们发现口唇乌青的时候。一定到医院就诊。看看有没有心血管疾病。脾在液为《涎》清溪的唾液。我们的口
水。住四肢和肌肉、经常不自觉地吐口水。也是脾气不固的的表现，因为《涎液》住阴。经常地吐口水会减少体内的阴气，同时属于脾虚的表现。所
以脾虚的人往往伴随着阴虚，俗话说。人过四十而阴气自半。
脾主四肢和肌肉》这是因为肌肉和四肢都是、靠我们的脾脏化生水谷精微和气血来进行滋养的，脾胃功能健旺，四肢肌肉
就充足结实。反过来肌肉和四肢得到了成分的锻炼，液可以健脾。缺乏运动会影响脾胃的功能。安逸的生活会使脾胃的功能下降，只有锻炼身体。才
可以增强脾的功能。特别脾经循行的部位。一定要得到充分的锻炼。隐白穴：具有健脾、养肝。养血、止血。等一系列病症。用于治疗月
经先期。女性过时不止、崩漏、尿血、便血，等一切这种属于脾不统血的病症。包括虚性的鼻出血、牙龈出血等都可以通过隐白穴来治疗。中医认为
崩漏是由于冲脉和任脉两脉不固、和脏腑不调所引起的。因此治疗上首重，补益冲脉和任脉的，注重补益肝、脾、肾。调养冲脉和任脉。健脾升清。
用过艾灸治疗方法是最快和直接的。天气冷的时候：有的人四肢发冷。刚开始冷的
时候。四肢发冷的情况非常普遍。特别是老年人，会发生足冷过膝的现象，阳气不足。艾灸隐白穴可以缓解足冷过膝的症状，用温和灸和雀啄灸。每
次久20分证。慢慢的症状就会得到缓解。艾灸的时候，最好保持通风，注意防火。切按穴位以后。要揉一下。保证气血恢复。
三阴交穴：长按终身不变老的学位。三条阴经的交会点，治疗这个学位。不仅调节我们先天之本的脾、还可以
治疗我们后天之本的肾，还可以疏肝解郁。女子以血为本，这里指的是女性的月经、怀孕、生产、哺乳。一直到绝经。都离不开血的支持。女性的情
绪化，主管情志的是我们的肝脏。因此女性很多疾病如肝、脾。肾。三条经络有直接的关系。经常按摩这个学位。可以通调月经不调、疼经、白带、
崩漏、盆腔炎。腹疼腹泻消化不良、神经衰弱等一系列的疾病。是妇科的灵丹妙药。对于体质虚寒的患者，可以用艾灸的方法。每次10-20分钟
，局部发热和发红为止，每日和隔日一次。女性体质虚寒者，一定要长期坚持坚持用这个学位可以很好治疗和预防妇科疾病。强身壮体，在睡觉之
前艾灸这个穴位，还有帮助睡眠的作用。怀孕的妇女：禁用这个穴位。合谷穴也不可以使用，在妇女怀
孕的时候。悬钟穴：三阴交对面外踝骨上三寸。又称绝谷穴。是我们的八会穴之一。骨髓聚集的地方。对于
脑髓和骨髓等一系列疾病有很好预防和治疗作用。还有一点需要注意，在我们的脑血管病突发的时。不要用这个穴位。血海穴：此穴就是我们全身血脉的聚集之所了，还可以解决瘙痒的问题，人有四海：气海、血海、水谷之海、髓之海。凡是如血有关的疾病都可以治疗。出血、淤血、贫血，血不下行。够可以用这个穴位津行治疗和预防。血海还可以治疗皮肤的过敏性疾病，许多过敏性疾病都有皮肤瘙痒的症状，中医认为瘙痒是风邪作祟，治风先治血，血行风自灭。瘙痒主要是阴血不旺引起的。点按方法，血海穴位置微微红晕，没有掐痕。之正确。大包穴作用：打包不仅是防身的学位，而且还是我们补充元气的穴位。介绍了锻炼脾经的方法， |
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