我想你应该是以前有过受伤害的经历，所以害怕再度付出信任。我想你要解决的首先是心理戒备状态。
我想没有人从小到大是没受过伤害的吧（心灵上的），可是为什么有人如今还能特别乐观、积极的生活呢，
我想那是由于如今的自己已比那时的强大了，内心受过伤害后得到了成长，于是超越了原来弱小的自己，
便不把那时痛苦看成是什么大不了的事了。
所以我想你首先要做的是好好分析一下自己受过的伤害，不要怕，就算痛苦，可是这是必经的一步。分析是谁的原因，
如果是对方的错，那好，不要把他们的错加在自己头上好么，为了别人的错不能快乐的生活是很冤枉的。
如果是自己的不对，以后就努力改正自己的问题。关键要正视自己的过去和自己好么，不要逃避，因为人不可能一直逃下去阿。
再就是，分析完了后，自己也想明白了，思想负担放下来了，接着就是要勇敢地走出去了。尝试着与人相处，尝试着付出，
尝试着不计得失，尝试着宽容别人，尝试着融入小集体的气氛中，哪怕暂时忘掉自己。试试看吧，我觉得你会好起来的。
怎样消除不安全感 我很缺乏安全感 可能因为妈妈出国的缘故吧 我很珍惜朋友 但是我心里总是害怕他们离开 我甚至不喜欢他们有除了我以外的朋友
不然我就会很生气 我知道这样不对 我总是这样劝自己 但是没有用 我不愿意自己做什么事情 去厕所什么的 我就必须要有人陪才可以
而且我也挺自卑的 我害怕我不够优秀然后朋友都离开我 我该怎么办啊 我是狮子座的
其实你是心理问题！！你现在马上要放开自己！！要不然只会导致越来越严重！趁现在你还知道自己在想什么！知道自己这么想是错的！
说明你的问题还不是很严重！你应该找个你自己信任的朋友开导一下你自己！多和其他人聊聊天！跟别人去聊一下你身边发生的事情！
开心的，不开心的都说出来！说一下自己的感受！不要去压抑自己！躺自己变得开朗起来！！
其实有时候聊天不一定要是亲密的朋友才可以聊的！！你的同事啊！不是很熟的朋友啊！只是她和你有聊天的欲望，
那么你也可以尝试着去和她聊！！其实沟通是一件美好事情！
我也很缺乏安全感，但是我不像你那样，我会把友情看的很淡，自认为不会被伤害。看重亲情与父母俩方的表亲很亲近，
因为这是一生的，呵呵！！
其实你要学会的是独立。
怎样消除心理上的不安全感？
生活在当今时代，人们的精神压力都特别大，我觉得我也是，忧患意识很强，想去相信每个人，但又不敢相信任何人，
特别怕受到自己承受不了的伤。无法预料的伤害。心理上很矛盾。痛苦，所以一直在逃避。有人能帮帮我吗？
让自己过的充实是最好的办法。
有目标
有小小的快乐
有偶尔的放松
有简单的小幸福。
血蜻蜓 | 三级
