心理学：安全感 1

心理学的安全感是什么？？？

2007-06-06 15:33 maple9088 | 分类：精神心理科 | 浏览3555次

我今年初看了心理医生，他说我最大的问题是缺乏安全感，我经常都是处于一种担心受怕的状态，不知道这是否算缺乏安全感．

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心理医生给你指出问题的同时没有告诉你解决问题的方法么？  其实缺乏安全感最主要的一点是对自己的不了解  
不知道自己能干不能干什么 不知道自己害怕担心或者需要什么  心理学上的安全感是一种内心安全感  
所谓内心安全感 就是相信自己能够处理任何事情的安全感   你应该相信你的内在力量 
而将财产 工作或社会地位仅仅视为你生活中令人愉快 但可有可无的附属物  了解 相信自己了 才能知道自己如何生存...
另外 大多数人需要某种程度的安全感 但同时也需要一点风险 稳定与挑战才是人生的基调...
 
zengyun0203 | 八级 
呵呵，算是吧，自己别总乱想，多运动，出去走走，好的精神面貌可以帮你减轻，提高自信。