陈氏小秘方治高血脂

中医说高血脂

在中医看来，高血脂是一组以脏腑功能失调，膏脂输化不利而导致以痰浊为主要致病起因的疾病。痰浊致病周身无处不到。高血脂是常见的老年性疾病之一，它可引起心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要起因。在中医学中无此病名，但其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中，属“痰浊”、“痰痹”范畴。

中医认为，膏脂虽为人体必需的营养物质，但过多则为患。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高。

导致高血脂的病因有以下几点：

1、饮食失当。饮食不当，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，难以转化，滞留在血中，导致血脂升高。长期饮食不当，要么酗酒过度，损伤脾胃，导致饮食不能化为精微营养全身，反而变成脂浊，混入血中，引起血脂升高。

2、喜静少动。要么贪睡少动，要么因为职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利，膏脂转化利用不及，以及生多用少，沉积体内，导致血脂升高。

3、年老体虚。随着年龄的增长，人的五脏六腑逐渐衰弱，以肾为主。肾主五液，肾虚则津液失去主宰；脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者均会导致膏脂代谢失常，引起血脂升高。若是性生活过度、辛劳忧愁，也会使人未老先衰。

4、体质禀赋。如果父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常常不足，津液膏脂舒化迟缓，血中膏质过多；或身体阴虚阳亢，脂化为膏，溶入血中，导致血脂升高。

血脂出现异常后，无论是否采取药物治疗，都必须进行饮食调理，倡导合理的饮食疗法。

在饮食方面，总体原则以清淡为主，主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮，保持碳水化合物供热量占总热量的55％以上（总热量摄入以维持标准体重为宜）；多吃新鲜蔬菜、水果；蛋类和肉类可以相应减少，但不可不吃。具体来说，肉类以瘦肉为主，一般一天一两；蛋类含有丰富的蛋白质，可以一天吃一个。另外，还要提倡细嚼慢咽。临床上发现，许多血脂紊乱的患者有进食过快的毛病，不仅容易导致进食过多，引起肥胖，还会使脾胃之气受损，引起消化不良。

陈氏小秘方治高血脂

（一）小秘方：降压、降脂、降糖的三降汤

在第一章中，陈文伯单用枸杞子一味药来降压，而本章介绍陈氏小秘方，则有五味药，它们是地骨皮、葛根、丹参、山楂（蒂）、牛蒡，这就是陈文伯根据多年临床经验总结的功能神奇的三降汤。

所谓三降，是指降压、降脂、降糖。其实三降汤更有清热的作用，或叫三降一清汤更准确。

【小秘方，大疗效】

降压、降脂、降糖的三降汤

地骨皮、葛根、丹参、山楂（蒂）、牛蒡，各3克，热水冲泡饮用。

陈文伯大夫解释说，地骨皮，有益肾、清热作用，能降压、降脂、降糖。在这副药里，地骨皮是君药。葛根，是一种草根，具有扩张冠状动脉和脑血管的作用，能降压和降糖。另外，这味药没有副反应。丹参是活血药，它对女性有调经养血的作用。用在这里，目的是活血化瘀、降脂降压。葛根丹参都是臣药。山楂是佐使药，不仅降压降脂，而且还有活血化瘀的作用。其中的山楂蒂是专门强心的，比一般的强心药效果还好。

具体的用法，陈文伯介绍说，把这些药放在保湿杯里，用开水沏。一般来说，冬天泡30分钟，秋天25分钟，夏天20分钟就够了。退休的老人，可以上午喝一杯，下午睡醒觉，再沏一杯。沏第二次的时候，可以少泡几分钟。吃完晚饭，散步回来，再沏一杯。这水一天喝三杯，几个月下来，您就能看到明显的降压效果了。

陈文伯大夫提醒大家两点需要注意：第一，如果高血压严重，要坚持吃医生开的西药，早上起来第一件事就是吃药，不能先活动后吃药；第二，治疗高血压，要注意保护肝肾，对肝肾有损伤的药物不能吃。诸病皆积于肾，到了肾就到了头了。