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生命与呼吸
附录
疾病的来源
疾病的预防
静坐的方法
(甲)身体的姿势
(乙)精神的集中
呼吸的练习
治病与防病的功效
结尾语
动与静应兼修
修习静坐法三年实验记(朱中起)
一年又半的静坐经验(卢怀道)
我静坐的经过和成效(蒋君毅)
我学静坐的初步成效
进一步的功夫
我的优缺点及今后努力的方向
附注一 (介绍深入研究时的参阅书籍)
附注二 (几个最典型的实例和几句应注意的要言)
来自: 循天园 > 《防治》
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