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期望越高，失望越大，尤其是加诸在他人身上的期望，不仅给对方压力，也增加自己的负担。想让生活更加愉快、减少失落感，有些事情是需要放弃坚持的，以下是《欧普拉》杂志的7点提醒： 1.别期待别人会与你患难与共：想熬夜赶工、砸大钱买奢侈品，千万别拉人下水。如果这些带点罪恶感的消遣能让你开心，就别勉强别人参与，好好自行享用吧。 2. 别期待别人会准时：别再因为他人迟到而生气了，他们不会改进的。养成习惯带本书，边等边阅读。 3. 别期待别人对你开诚布公：当你在公司内听到别人提到你的名字，别就这样走向他们。不管他们说些什么，试着保持正面思考，只要平常维持良好自我形象、保持积极态度，就不怕别人说三道四。 4. 别期望别人为你的每次贴文按「赞」：避免发表一些无意义的照片、文章，并等着大家热烈回应。控制自己贴文的欲望，只分享那些你真正想说、有实际意义的内容。 5.别期待他人改变：我们常说：爱一个人就要爱他的全部。所以别尝试要别人改掉他们的坏习惯或小脾气，试着全数包容。 6.不过，也别期待他人不改变：若是身边有朋友誓言要戒除坏习惯，可别敷衍回应。有时人们改变的力量就是来自于身旁亲友的支持，获得越多人的信任，改变就越可能实践。 7. 别期待他人将你捧上天：别急着想听到他人赞扬你所在意的事，只要是有价值的作为，总是不怕没有伯乐的。 |
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