永不言败，拥有饱满向上的心态

生活中，当我们陷入无所适从的状态时，唯一的办法就是让自己尽快从困境中走出来。与其把目光放在无法挽回又让人沮丧的部分，何不把焦点放在“生活里还有值得感谢的”或“还能为自己做些什么”上呢?

学会与自己做朋友，在遇到挫折时，我们能积极地去面对.而不是自己抱着自己的伤痛天天闷闷不乐。

爱德华将军，毕业于闻名世界的西点军校。他在一次军事学习中，不慎被手榴弹炸伤了左小腿，医生不得不把他的小腿给截掉。等着退伍几乎成了不可避免的结局，更令人伤心的是他失去了昔日在棒球场上的勇猛劲头，从此，在球赛里爱德华只能用棒击球，而由别人替他跑垒。

英年残疾，几乎使爱德华痛不欲生，他想用自己的勇气改变这一残酷的现实，他相信自己并从内心深处接受自己。一天在他将球去出后他推开了替他跑垒的队友，忍着仿痛，自己一瘸一拐地跑了起来。当跑到第一垒和第二垒中间时，他看到对方球员已接到球向守第二垒的人扔过去，他闭上眼睛，头朝前地滑入了第三垒。当裁荆员喊出“安全”的口令时，爱德华露出了胜利的微笑。

几个月后，他向上级请战，带领一个中队到一个地形十分复杂的地方演习，并圆满完成了任务。这时，他知道尽管自己身上有着不可弥补的生理缺陷，但他再也不用担心被调离自己所热爱的军队了。

后来，爱德华还升为四星将军，而且还能跑步，听到他创造的奇迹后，一些新闻记者都来采访他。他说:“失去一条腿，教会了我一个真理，那就是一个人受自己缺陷的限制是可大可小的这取决于你自己如何看待和处理它。关键是应该注意发挥你所具有的长处，而不是老记着自己的缺陷。要心中有自己，自己跟自己做朋友。”

通常，我们会想着怎样才能与别人愉快相处，会反问自己为什么和别人做朋友很难。其实，我们忽视了最重要的第一步：成为自己的朋友。只有成为自己的朋友，才能更好地了解自己，更好地与别人相处。试试下面的办法，你会喜欢上自己：

1.接受无法改变的事实。比如你的背景，你的过去令你有所遗憾，但如果学会了微笑着接受现实，你会感觉轻松很多。

2.敢于正视自己。假如自己平凡，就要敢于正视自己的平凡，假如自己卓越，也要敢于直面自己的卓越。始终真诚地对待自己，无论做什么，都要保持诚实和坚守自己的道德标准，真诚地对待自己，不要为了虚荣，自欺欺人。

3.认识自己的优点和缺点，不对自己提出苛刻和过分的要求，在一定程度上原谅自己小小的过失、过错。

4.不要拿自己与其他人对比。自己成功与否由自己的生活目标决定。如果你已经拥有自己需要的一切，与他人比较就是亮无意义的。

5.跟自己做朋友，永远都会有朋友。和自己做朋友可以不受时间、地城以及空间的限制。和自己做朋友是一种状态，只要心中有自己，面对自己的那份心灵，你就是在和自己相处、和自己对话。可以在烈日下闭目遐想，也可以置身于繁华的闹市，可以在急速行走中回味生活，当然也可以在闭目养神中享受清闲。