健康十巧【图文】

刚在网上看到的图片，并按照步骤做下来，感觉身体发热。“十巧”动作简单，时间可灵活掌握，适宜不同人群。

我将下载的图片（图片有文字说明），上传至博客，供朋友分享。亲爱的朋友不妨试试，持之以恒，相信一定会有所收益！祝大家健康快乐！

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康十巧-拍手健身