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见人就爱笑的老寿星陈永昌，是大连乃至辽宁省的一块“宝”。今年111周岁的他不仅是辽宁省目前最长寿的男性，也是大连市目前最年长的老人，他已经连续3年荣登“中国十大寿星”排行榜。
喜欢给曾外孙们讲故事，高兴了就下楼散散步，胃口好、嗓门大、眼不花，虽已百岁之年但却很少感冒。在马栏街道万和新家园小区，老寿星陈永昌知名度可不亚于当红明星。听说记者来访，老人家不慌不忙戴好助听器，披上外衣，呷了口水，提好拐杖从卧室走到客厅，以招牌式的笑容迎接记者的镜头，然后端端正正地坐下来接受采访。这位老寿星可不简单，他从101岁就开始接受媒体采访，10年来见过的记者从中央到省到市，各路“长枪短炮”可都见识遍了。当然，这都是因为他的故事很精彩。
101岁敢上手术台，术后不忘关心美国总统大选
老寿星陈永昌最叫绝的故事，就是他活了这么一大把年纪，竟然从来没得过大病。迄今唯一一次住院是在2004年他101周岁时，那一年他因前列腺增生和膀胱结石到大连市友谊医院做手术。令医生感到惊讶的是，他除了年逾百岁，高血压、心脏病、糖尿病等老年人的常见病在他身上全部没有。敢给百岁老人做手术？老寿星强健的体质给了医生信心。手术很成功，这件事也让陈永昌老人和他的医生因为中央电视台的报道而家喻户晓。
十年过去了，老寿星对当时住院发生的事情仍记忆犹新，而家人们也对老父亲刚做完手术还在关心美国总统大选结果的劲头儿念念不忘。“那天，老父亲一觉醒来，猛地提高嗓门问了一句‘美国总统选举结果出来了吗？’整个病房的人都被他这句话问愣了，好半天才有人回答说是小布什，而我父亲却很认真地叹口气，‘怎么又是他？这人不怎么样，老欺负人家萨达姆！’整个病房都被他这个刚做完手术的百岁老人逗乐了。”一直和老寿星住在一起的四女儿陈福英这样告诉记者。
一辈子珍爱生命，百岁之年也挺直腰板坐着
说起老人家的长寿秘诀，已是古稀之年的陈福英说：“我父亲一辈子都非常珍爱生命，特别讲究养生保健。”老人家一辈子的饮食习惯就是爱吃的不爱吃的都要吃一口，但绝不吃十分饱。喜欢喝点儿酒，但一辈子从未醉过酒。坚决反对熬夜，作息总是跟着太阳走。反对久坐，因此坚决不打麻将和扑克。反对使蛮劲，不主张参加类似“大力士”的比赛。陈福英说：“父亲在爱惜身体方面，相当地克己自律，不利健康的事情坚决不做。他现在的身体，除了耳朵有点儿背，一点儿毛病都没有。现在的他即便坐在椅子上也习惯挺直腰杆，没事儿就喜欢溜达，天冷了就在家屋里屋外来回走，所以腰腿都没啥毛病。”
老寿星陈永昌小时候在皮口镇大陈屯长大，家里是富户，有药铺、木匠铺、上百亩地以及三辆马车。长兄在外学医17年回家后掌管药铺，生意兴旺。长兄之妻患有肺结核，过门后半年即离世，之后家里7年之中亡故7人，因长期纠缠在治病办丧之中，家产消耗殆尽。陈福英告诉记者，父亲曾经告诉她，儿时的这段经历让他意识到健康对一个家庭的重要性，而青年时的另一段经历则更加深了他的这一认识。迁居夹河乡后，他寄住在当地一张姓富户家扛活谋生，男主人经常出去赌博，晚上很晚回家时常喝得不省人事，结果身体特别棒的一个人不到50岁就离世了。
“父亲有我们六个女儿，在我们很小的时候就特别注重我们的健康。清明时节坚决不让我们去赶海，怕冻坏了骨头。过年才能吃到的豆腐，头一顿只允许我们吃一小块，怕贪嘴吃撑了胃。”陈福英说，父亲虽然没上过学，但头脑聪明善于学习，打过鱼、种过田，当了几十年的生产队长。
“父亲一辈子勤劳，但从不透支体力；喜欢用脑，百岁之年仍经常给孩子们讲故事，尤其爱讲三国故事。”陈福英介绍说。
以积德行善树立家风
以身教传承孝道
老寿星陈永昌至今仍时常叮嘱子孙的一句话就是“积德行善、正直为人”。“他这句话就像我们的家训，跟我们念叨了一辈子。”陈福英说：“在我们小的时候，他也是这样言传身教。”年幼便失去母亲的陈永昌老人长大后待老姨如母，至今让四女儿印象深刻的一件事是，“有一次家里的一只鸡被野兽咬死，父亲说姨奶奶爱吃酸菜馅饺子，叫母亲赶快用这新鲜的鸡肉包顿饺子送给姨奶奶吃。饺子出锅了，全家人谁都没吃一个，装好了派我送去，一路上我捧着香喷喷的饺子，一个也不敢偷吃。”
“不做对不起人的事，不说对不起人的话；与人相处不可斤斤计较，否则就是占小便宜吃大亏。这些话都是他经常说给我们听的。”陈福英老人告诉记者，小时候，父亲带着姊妹六人一起照顾屯子里的一位孤寡老人，这些都给家风带来了很大影响。“到现在我们家人对父亲都是言听计从。”陈福英说。
如今，这个五世同堂的百岁老人之家，虽已有离世之人，但每当佳节总能聚集30多口人，老四和老六都是教师，她们正盘算着给父亲写本回忆录。
长寿秘诀
爱吃的不爱吃的都要吃一口，但绝不吃十分饱。
喜欢喝点儿酒，但从未醉过酒。
坚决反对熬夜，作息跟着太阳走。
反对久坐，坚决不打麻将和扑克。 反对使蛮劲，不主张参加类似“大力士”的比赛。 | 
