本期主题策划:您的脊椎还好吗
权威专家教您如何关爱脊椎
编者的话:骨骼健康是反映机体健康状况和生存质量的晴雨表,但其健康状况往往易被人们忽视。解放军第309医院康复医学科副主任郑光新教授表示,我国中老年人群中97%患有脊椎疾病,这一“隐形杀手”的发病率甚至高于我们熟知的高血压、糖尿病等慢性病。与此同时,骨骼关节疾病又呈现出年轻化的趋势,在电脑前长时间工作、缺少运动和不良习惯都将导致脊椎疾病高发。
那么,脊椎疾病都有哪些危害和表现,我们又该如何有效防治呢?
一张图告诉您——
脊椎受损会患上哪些疾病
颈椎受损主要累及头部和上肢
如今,颈椎疾病已经成为公害。最新调查显示,颈椎病发病的平均年龄已经从40岁提前到30岁,发病率高达15%。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是神经中枢最重要的部位,更是血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。具体表现为:
第一颈椎:眩晕、脑供血不足等。
第二颈椎:头痛、失眠、眼干涩、耳鸣、心动过速。
第三颈椎:头晕、头痛、肩颈综合征。
第四颈椎:双手麻木、肩周炎、呃逆、容易落枕、恶心、呕吐。
第五颈椎:心动过缓,颈、肩、手掌胀痛。
第六颈椎:高血压、低血压、食指和拇指麻木。
第七颈椎:胸闷气短、无名指和小指麻木、肩胛部疼痛。
胸背痛或驼背要警惕胸椎疾病
胸椎疾病是因各种因素刺激和影响胸椎部神经、脊髓等而出现的一类综合征,其症状以背痛、肋间神经痛为主,但其影响比较广泛,包括消化不良、大小便障碍、性功能障碍等,由于此病发病率低,易被忽视,它常是很多疑难病症(如无原因背痛等)的病根之一。
胸椎疾病的主要表现为胸背疼痛及驼背。上位胸椎病变造成的疼痛放射到前胸;下位胸椎病变时,疼痛可放射到腹壁,有时被误认为心绞痛。具体表现为:
第一胸椎:气短、肘部疼痛、心脏早搏。
第二胸椎:胸背部疼痛或前胸疼痛。
第三胸椎:支气管炎症状、容易感冒。
第四胸椎:胸部疼痛、容易叹气。
第五胸椎:感觉口苦、胃痉挛。
第六胸椎:胃疼、消化不良。
第七胸椎:胃溃疡。
第八胸椎:免疫功能低下。
第九胸椎:肾功能障碍,容易出现小便问题。
第十胸椎:性功能障碍。
第十一胸椎:尿路疾病。
第十二胸椎:下腹疼痛。
长期久坐或受寒导致腰椎疾病
腰椎疾病是大家比较熟悉的一类脊椎疾病,如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核等等。不正确的坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势伏案工作或进行其他劳动,都会引起韧带、肌肉因张力过大而劳损、腰椎间盘突出、小关节功能紊乱。风寒、潮湿的侵袭,影响腰椎局部血液循环,也会引发腰椎疾病。具体表现为:
第一腰椎:腰痛、便秘、腹泻。
第二腰椎:下腹部疼痛。
第三腰椎:膀胱疾病、腰膝疾病、女性月经不调。
第四腰椎:腰痛、坐骨神经痛。
第五腰椎:下肢疼痛或无力、怕冷、血液循环不良。
本报综合报道
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