女人如何成为更好的自己

聪明女人在生完孩子之后一定是内外兼修、事业家庭两不误的，这不是社会对女人的要求，而是现代女性对自我的认知。正如热播电视剧《辣妈正传》里夏冰那句经典口号，“我不仅是妈，我还是我自己！”

 

聪明女人在生完孩子之后一定是内外兼修、事业家庭两不误的，这不是社会对女人的要求，而是现代女性对自我的认知。正如热播电视剧《辣妈正传》里夏冰那句经典口号，“我不仅是妈，我还是我自己！”在30岁上下，女性角色突然大量裂变的时候，是仅仅满足于母亲这样一个单一角色，还是在多重角色的权衡中找到一个平衡点？很多人都曾为此困惑，然而也正是在这种茫然的摸索和煎熬中找到一条绝美的路途。

 

KIKI duan（老段）：美睫汇、美颜汇创始人之一

唯有坚持 人生方能重新来过

3个月瘦身20斤，做梦都梦到大鸡腿，倘若并不深究过往，你会以为这仅是一个80后的疯狂，然而一旦从她的只言片语里得知小小年纪便曾独自面对过家族企业的风风雨雨，你才发现，原来，疯狂的不是所谓美丽幻梦，而是人生现实。

老段很忙，但她说，“其实只是正好凑一块了。”老段并不老，悉尼留学，学成归来结婚生子，今年还不到30岁，“可能大家觉得我虽然外表青春洋溢，但人生阅历丰富，心理年龄偏成熟吧！”老段的漂亮衣服实在太多了，没有一个衣帽间还真不是个事，但她轻描淡写地说，“我的衣服都放在地下室，150多平方米。”

据说，老段的很多衣服都出自国内知名设计师之手，看着她轻松驾驭，又如女王般气定神闲，显然好皮肤好身材才是颠扑不破的真理。“我结婚前比现在胖，你信吗？”因为怀孕，老段整整胖了20斤。产后3个月，她当机立断给宝宝断奶，自己则开始了为期3个月的地狱式瘦身，“每天只吃酸奶和麦片，分别是300克和50克，实在饿就吃鸡蛋牛奶，鸡蛋绝不超过两个，而且，真的是‘过午不食’。同时，一周两次高温瑜伽、三次60分钟的跑步机。”第一个月，效果是惊人的，每天清晨都磅体重的老段似乎看到了眼前一片光明，虽然过程是残忍的，“就连做梦都梦到大鸡腿，那个馋啊……”一想到很快就可以穿上那些漂亮衣服，和姐妹们一样身姿绰约地扮淑女，老段忍住了。

然而一个半月时瘦身瓶颈期的到来，让老段几欲放弃。“怎么减也减不下去，特别崩溃。”无奈之余，老段索性暴饮暴食了几天，放纵过后依旧是计划不改，“终于两个月后体重又开始下降”。经常有人对她吃得少还能保持运动的体力感到不解，老段振振有词，“蛋白质能量补充够是不会没劲的，鸡蛋牛奶是不会胖的，而且一口不吃是不行的呀，这样新陈代谢慢，反而不会瘦。要健康瘦身，科学减肥。”

 

事实上，如果你以为老段只是一个可以为了美对自己严苛的女人，那你就被眼前的假象迷惑了。无论是出国留学，还是最早的古董鉴定，每一步老段都让自己走得扎实而漂亮。只是瘦身成功之后，她更加自信满满了。社交圈因为宝宝而打开，妈妈团不仅一起带孩子逛街，还共同创业。美睫汇和美容会所就是这样从无到有，从一家到三家。“忙起来，要谈项目合作的时候，我一天可能只睡四个小时。和瘦身一样，我觉得我是有强迫症的人，计划之内的事只有完成了才有满足感。”

所以，“时间的分配设立尤其重要，我会有计划地分割。”二人世界的时间也被规划出来，“宝宝睡觉了的周末，我们会去看电影。”甚至，宝宝更小一点的时候，他们会带着他一起旅行。只是，和大多80后的妈妈们一样，面对突如其来的角色转变，老段也曾那样手忙脚乱地囧态百出。“就是那次带宝宝去香港，飞机上他一直在哭闹，我们以为他饿了，可眼看冲奶粉喂水都无济于事。周围的乘客都对我们很是无语，直到闻到宝宝身上的臭味打开尿不湿才恍然大悟，原来他嗯嗯了！”3个小时呀，因为自己的无知让宝宝忍受红屁股的痛苦，老段对此深感自责，所以回来后恶补各种育儿知识，“我推荐美国出的那本《西尔斯育儿指南》，从怀孕到育儿，一应俱全，而且非常实用。亚马逊应该有卖哦！”

在不断学习中，老段发现自己的处世技能也节节攀升。无论面对什么样的美容客户都能站在对方的角度思考问题，即便是偶尔操起老本行给老客户去做古董鉴定，那份沉稳有加的风范都很让每一个熟悉她的人刮目相看。

 

老段的辣妈语录：

产后瘦身真的是需要意志力的，可事实上，很多事情亦是如此，只有坚持，才能看到人生中最美丽的风景。现在我依然保持着每天早晨磅体重的习惯，我觉得这样很好，一旦发现体重出现偏差，就会随时调整自己的饮食和运动节奏，所以身材一直没有太大变化。

女人如何成为更好的自己

 

国佳：Volvo沃尔沃集团政府事务负责人

质朴而深沉的爱 无需宣扬

职场、家庭、生活，442，这是国佳给自己定的平衡法则。她宁愿牺牲某种角色的绝对拥有时间，也不会让它们在同一环境里混乱不堪。而她喜欢的情感，也如沃尔沃的品牌形象——安全妥帖，当然，更重要的还在于，它细密绵长。

国佳是个特别有亲和力的人，这可能和职业有关。她对你的重视，往往超过了你的期待或想象。遇到这样一份措手不及的惊喜，是很容易让人对她产生好感的。

比如，化妆的间隙她会捧出个小本偷笑着对你说，“其实每个问题的回答我都简单写下来了。”拿过来一看，竟然真有七八页，而且密密麻麻的，字迹工整、论据充分。再比如，你让她多带几套衣服，于是摊开在你面前的便是整整一箱塞得满满的行头。在那样一个阳光弥漫的午后，自己竟然能被这样一份诚挚倏然击中，不由得想，能成为她的客户和她有所交集的人该是幸福而幸运的吧！

国佳的女儿今年三岁多，她说她最得意的事就是身边很多人会因为她而产生要孩子的冲动。“可能在他们眼里，我完全不像一个妈。”事实上，这不是什么捕风捉影，新年晚会上国佳穿着海军服和90后共舞还拿了大奖可是确凿的事实。“我不喜欢把不同的角色带到同一个环境中去，我宁肯牺牲某种角色里的绝对时间。”也就是说，在家里谈公事或在公司谈论儿女情长都是鲜少出现的现象。

以前一直有人说，对于女人而言，事业和家庭兼顾是伪命题。国佳却不以为然，“我曾经总结出一个442法则，就是职场、家庭和生活的精力分配法则。我觉得它是有效而可行的。”别看现在头头是道，当初得知自己意外怀孕的时候，国佳还着实纠结了一阵呢。“主要太突然了”，从学生到职场，从单身到结婚生子，以及城市转换、新工作刚上手，“换作任何人可能都不太好接受，”自我调适了三天，老板的一句话拨云见日，“孩子是上天赐予你的一份礼物，为什么不收下他？”没有哪个老板舍得眼看下属在事业的上升期突然停滞，但她的开明换来的是国佳对她的倍加尊重和信任。

现在就连国佳的女儿都认为沃尔沃是最好最安全的车，有一天她突然对国佳说，“长大了我要去妈妈公司买沃尔沃，然后载着妈妈，想去哪儿去哪儿，因为那时妈妈老了。”事实上国佳对沃尔沃的热爱也并非与生俱来，而是在朝夕相处中日久生情。“它有着高性能的安全保障系统，但并不高调着吸引人的注意，而是始终如一地做好它自己。我喜欢这种绵密扎实的情感，其实无论是车，还是人，我觉得都是日久见真情。”

面对女儿，国佳也是同样保有这份深沉的情感。“我希望自己就是一个温暖安全的港湾，将来遇到任何挫折了，她只要想到回到妈妈这里就是踏实安全的，就可以让自己满血复活。”而对于很多人认为有了孩子夫妻关系是要重新建立的这个事实，国佳说，“在一个家庭里面，夫妻关系和亲子关系其实是同等重要的。你不能因为孩子而忽略了你和先生的情感，更不能因为他们而忽略了你自己。”

国佳的辣妈语录：

总结是最有效的节省时间、少走弯路的一种方式。面对职场和家庭的时候，每个女人的态度可能不尽相同，但我觉得442法则对我是恰恰好的那就ＯＫ！

女人如何成为更好的自己

 

战莹：北京大学养生文化研究中心瑜伽教研室主任

退十进一 步步为营不如顺势而为

相识一月闪婚、三年“闪生”两娃，在大自己一轮的先生面前，她深知以退为进才是夫妻相处之道；从舞蹈老师蜕变为北大养生文化研究中心瑜伽教研室主任，她深知和现实拧着干不如自己退而结网。所以，不要被她柔弱的外表欺骗，懂得借力发力的辣妈非她莫属！

初见战莹，心头不免有些许失落。并非外形的酷感不足，而是与辣妈的气场实在相去甚远。直到拍摄结束，与她有一句没一句地微信聊天，疑虑渐消，辣妈的轮廓才骤然清晰。确切地说，在剖腹产的情况下三年生两娃，这样的勇敢果断并不值得推崇和效仿，然而，扪心自问，事到临头谁又有那样的镇定与坚强？

虽然计划要俩孩子，但谁曾想到他会来得这么快，就在老大一岁的时候战莹发现因为欧洲的那次度假自己意外怀了孕，“医生并不建议要，但若坚持也不是不行”，有一段时间，“甚至建议我最好隔两天就去做个Ｂ超，看看刀口的薄厚程度，因为之前有因刀口被撑破妈妈和宝宝都没了的案例。”不知是不是一直在运动的缘故，幸运之神眷顾了战莹。“两胎我都是生完两个月就开始练瑜伽的；六个月开始剧烈一点的高尔夫；一年之后开始滑雪。可能学舞蹈的关系，我觉得完全没有问题。”

无独有偶，老大和老二竟然是同一天生日，一个属虎，一个属龙，“先生开玩笑说左青龙右白虎，是我在家摆的一个龙虎阵。”虽然完全有条件，但生完老二战莹坚持不去月子会所，“因为我想女儿了，想回到她身边尽快给她更多的爱。”现在战莹家里有三个阿姨，分别负责家务、做饭和带孩子，姥姥的任务就是管理阿姨。周旋在姥姥和老公之间，年纪轻轻的战莹也自有一套，“我会两边说好话，因为老公工作很辛苦，姥姥带孩子很辛苦都是不争的事实。”

这才发现，原来战莹是一个特别知道在什么时候该干什么事的人，也就是说，她的分寸感其实是极强的。否则，和足足比她大一轮的先生相处，她根本Hold不住。“我们认识一个月就结婚了，婚后才是真正的磨合期。通常我都是忍让，忍让十次爆发一次。”战莹一直说，女人的幸福是写在脸上的。此话不假，就算是说先生的小小不是，但仅凭声音就能想象她飞扬的嘴角和那想藏都藏不住的满足。

聪明的女人面对工作和生活的时候，不是不发力的，而是懂得用进废退的道理，只在该用力的时候用力。战莹就是一个最好的例子，“在我生孩子之前，北大养生中心一直在筹备中，生完大女儿正式宣布它的成立，怀儿子的时候召开了全国瑜伽大会，顺便宣布养生中心瑜伽教研室成立。”虽然只是一份小小的事业，看依然看得出战莹对它的依恋，“那个瑜伽大会规模很大的，差不多全国瑜伽界的老师和瑜伽会所的相关人士都到场了。”而在享受这份体面工作的同时，战莹又把所有的寒暑假和晚上的大部分时间留给了家人，对她来说，陪伴才是爱的最好表达。

战莹的辣妈语录：

无论做什么事情，女人都不能犹豫。看准了就去做，风险肯定都有，但人生本来就像一场赌博。我觉得我特别能分得清事情的轻重缓急，小事上真的可以马虎一点，否则男人女人都很累。

女人如何成为更好的自己

 

陈宁：Yoowoo尤物女性生活圈创办人

在生命的最底处 笑看风起云涌

也许，人生底处，不是最光亮却是最踏实的所在。而选择站在这样一个位置的女人，是内心温暖而坚定的。所以，在一个叫做Yoowoo尤物的平台上，坚持自己喜欢的生活、做自己喜欢的事、和女儿分享，对陈宁来说，没有比这更幸福的了。

不管曾经如何的风光，只知道，现在的她把自己放得很低。准确地说，这样的低不是卑微，而是谦卑。推门过一个通道的时候，她可以特别自然地为身后数米远的陌生人留门等待；在自己的Yoowoo尤物女性生活圈人手暂缺时，她可以亲力亲为，耐心地接电话、做客服；无论是面对家人还是朋友，她懂得尊重与被尊重的意义和价值所在。所以，她既平和从容又恣意洒脱。这样一种绝美的人生姿态，是有感染力的，就像她的笑声，由衷且透彻淋漓。

“我真的觉得现在才是我最好的人生阶段，状态很好，而且整个人的思维充满了正能量。”也许，从小事做起，做一份自己喜爱的事业，是每个女人的梦想。一如欧洲那个曾叱咤风云的女主编，竟然在最好的年华急流勇退回到现实里经营自己的手工作坊，“当年，就是她深深影响了我。”虽然，大大的落地窗、美丽的女人、忙碌的身影，那是电影不是现实，现实里没有落地窗，但，当陈宁启动Yoowoo尤物这个项目时，内心仍是抑制不住的兴奋。

首饰、培训和活动完成了Yoowoo尤物的整个架构，然而在这万变不离其宗的内容背后，却是她的一片匠心，“我觉得只有懂得饰品这种细节之美的女人，才是真正懂得享受生活的。而这，可能并不需要她的大富大贵来做铺垫，也不需要她对品牌的盲从来做指引，但她得尊重手工劳作，最重要的是，她要尊重自己。”

 

关于尊重，她是很有发言权的，“我从来不觉得女儿是一个小孩子或是宠物，我觉得她就是一个人”，在孩子成长过程中，“其实我们是互相陪伴。”两岁多的时候，女儿曾“口出狂言”说自己将来要做珠宝设计师，“参加朋友古董首饰Party的时候，我自然就把她带去了，我们各自选择了自己中意的首饰，然后在出了店门上了马路的时候两人不约而同地大叫，‘终于买到我中意的古董首饰啦！’”“妈妈，你看，那个树叶形状的古董耳环，连经脉都栩栩如生”，在陈宁向她解释过“正因为当时的首饰还没有大规模的全球化生产，人们都很在意工艺，所以产品自然更加精工细作”之后，女儿的这句话直指陈宁的内心。

所以，陈宁一直觉得与其让自己充当刻板的教育者，不如让自己尽可能地更好、更真实，然后和女儿并肩成长、相互关照，因为无论是情感还是对生活的热爱，都是可以相互感染的，“现在Yoowoo尤物还只是以微博、微信的形式发布，等它拥有四千粉丝的时候，我想它就可以升级了。”

显然，比陈宁优秀的女性大有人在，也许，Yoowoo尤物的未来也难以预测，然而就像眼前的这个充满生机的女人和始终回荡在你耳边的她那种恣肆快活的笑声，当一个人已经把生活的本质从林林总总的生活万象里拎出来，然后在一边气定神闲地打磨它的时候，这个世界在她眼里，已没有什么成败可言了。

陈宁的辣妈语录：

做真实的自己，哪怕不完美。一件事情再小，只要是你喜欢而且愿意花大量时间去用心做的，就一定能够从中找到满足感。不要试图隐瞒自己的缺点，也不要试图掩盖自己的错误，生活的宽容度远比你想象的要大得多。