手部养生延寿十年

山爷wzs0718 2014-03-13

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手是健康晴雨表

    双手有十二条经脉八十六个穴位，以及很多的奇经奇穴，包括反射区。
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     现在有手诊手针。手是以小见大的器官。
               手掌养生可长寿


——手部颜色可查健康


——通过手感查健康

——按压手掌查健康
     推压循按，从掌跟开始往下推。如果感觉某个地方有酸胀感疼痛感，就可以在这里着意的去揉一揉按一按，找一找是否有结节,有没有特别痛的点。
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    如果大拇指区域有颗粒样的东西，可能是有慢性的支气管炎，或者抽烟的人就会有。

    女同志便秘是因为盆腔的供血少了，所以肠蠕动慢了。

    这个点的按压可以使排便很痛快，排便后会很舒服，没有未净的感觉。
               文玩核桃养生有绝招
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    核桃有赏鉴和保健两种作用。
    保健核桃分两种：

    一种是用手去盘，就是去转。它锻炼手的灵活性锻炼手脑的协调。转的时候不要把核桃碰到一起。碰到一起出声音不礼貌，而且对核桃有损伤。
    还有一种保健的方法是：用带尖和刺的核桃单只的玩。手上有很多穴位，用核桃尖按摩穴位反射区。两手对搓单只核桃也可以。
                   简单一招疏通经络
    食指中指弯曲去捋每个手指，起到通经络的作用
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    做一分钟。多做这种活动，末梢循环就会好。